类风湿关节炎（RA）是一种可以导致关节破坏，甚至累及全身的常见风湿免疫病，虽然近年来药物治疗效果尚可，但仍是无法断根！
因此，如何预防显得尤为重要。
于是，英国杂志AnnalsoftheRheumaticDiseases就发表了这样一篇文章，多吃富含「Omega-3」的多元不饱和脂肪酸食物就能预防类风湿关节炎，降低它的发病风险。
原文是这样描述的：
Inthisprospectivecohortstudyofmiddle-agedandolderwomen,weobservedastatisticallysigni?cantinverseassociationbetweenintakeofdietarylong-chainn-3PUFAsandrheumatoidarthritis(RA).
Long-termconsistentlyhighintakeinbothandof0.21g/day(correspondingtoatleastoneservingperweekoffatty?shorfourservingsperweekoflean?sh),wasassociatedwitha52%decreaseinriskofRA.
Consistentlong-termconsumption(FFQandFFQ)offish≥1servingperweek白癜风专科医院在哪里北京好的白癜风医院是哪家