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解助理
1、注意防寒保暖,不要用冷水。冰箱取物最好戴防护手套，夏天吹空调时避免温度过低，避免在空调下迎面吹，避免夏季冲凉水澡，避免久坐于林阴道、屋檐下或湿地，避免淋风雨、夜露宿，有些人只图凉爽，不想却易遭受风寒湿袭击，加重关节受寒，加速病情发展。
2、注意清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力，从而增强抗病能力。有些食物会明显加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与恶化，如高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷类等食物都很容易加重患者的病情，要少吃。
3、注意休息，不要劳累，保持好心情。
4、注意合理的锻炼,防止出现关节强直,防止出现肌肉萎缩,促进血液循环,维持关节功能。
5、注意治疗不及时或未接受正规治疗的患者，易出现关节强直、畸形和功能丧失，甚至寿命缩短。因此提醒广大患者医院风湿专科就诊，以免延误病情。
6、注意不要去盲目相信什么偏方、秘方，这类不规范的治疗，很多患者因此误服大剂量激素，虽然缓解了一时之痛，而并非真正控制住病情，反而引起骨质疏松等很多的并发症。加重病情。
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