类风湿关节炎是一种以慢性进行性、对称性多关节及其周围组织非化脓性炎症为主的全身性自身免疫性疾病。多见于中年女性，男女发病率的比例是1:3。
那么为什么女性更容易患上类风湿关节炎呢?
1
性别
风湿类疾病它与免疫力是有相关的一个疾病，女性本身的体质和免疫力都比男性稍微差一点，容易引起一些类风湿的关节病变。
2
爱美
很多女性不分季节的喜欢穿一些短裙、短裤。夏季久坐在空调房间里冷风吹了一个夏天。
冬季比较寒冷，很多爱美的女性宁可扛着，要风度而不要温度，也要把四肢的关节暴露在外部的寒冷环境当中。特别是膝关节敞开在寒风当中，是引起疾病发病的很重要的原因。
3
家务
女性在生活中较多接触寒凉，比如洗碗、洗衣服等家务活，这也导致了关节受寒受凉而诱发类风湿。
4
减肥
有些女性为保持身材经常节食，造成营养不良，久而久之就会感到全身乏力、手足麻木，而且这些症状经常持续几个星期甚至几个月，这时患者的肘、肩、踝、膝等关节也开始出现疼痛，到医院就诊，才发现自己患上了类风湿。
女性本柔，所以日常中更需要好好呵护自己的身体。以下是需要注意的点：
1、不吃生冷食物，不吃过多油腻食物。饮食中补充蛋白质、各种维生素和矿物质，适当控制水分和盐的摄入。
2、注意防寒保暖，不能要风度没温度。及时添加衣服，戴手套、护膝、穿棉靴等，坚决禁止淋雨。睡眠时也要注意保暖，以免受凉。
3、功能锻炼，及早下床活动，必要时提供辅助工具，避免长时间不活动。可配合理疗、按摩，以增加局部血液循环，松弛肌肉，活络关节。
4、避免过度强烈使用小关节，避免关节长时间保持一个位置，避免关节长时间处于变形位置，避免过度体力消耗。
温馨提醒，女性类风湿高发多多是与不注意机体的保暖、体质差有很大的关系。如果得了类风湿不好好治疗，那么危害不只是导致关节畸形，还有危害到全身，影响的是你的一身和一生。
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