类风湿关节炎是一种慢性、消耗性疾病，因患者需常年服药，由此对消化系统产生的不良刺激，往往可导致其食欲下降、消化功能降低。如果患者的饮食营养及能量需求不能满足机体的需要，则不利于患者的康复。因此，在日常生活中，患者应注意选择富含优质蛋白质、高维生素和易消化的食物，经过合理、科学的营养搭配及适当的烹饪，保持食物良好的色香味，尽可能地提高患者的食欲，使患者在饮食中获取更多的营养及能量，具体可注意以下几点。
饮食要有规律类风湿病程较长，患者病久体虚、常年用药，且多数药物对胃肠有很强的刺激作用，因而患者易出现蛋白质、维生素不足，肌肉萎缩、贫血、质疏松等症状。所以在日常饮食中，可选用鱼肉、鸡鸭、蔬菜、水果等富含优质蛋白质、高维生素、能量的食物。
饮食应定时、适量，不能饥饱失常，应以清淡为主，以免损伤脾胃，影响患者的消化吸收功能；
食物软硬、冷热皆应适当。
患者如果出现贫血，可以食用动物肝脏、瘦肉等；
对于骨质疏松的患者，应补充维生素D和钙剂；
对于趋于肥胖的病人，要适当限制高热量食物的摄入；
对于服用糖皮质激素的患者，如出现水肿或血压高等并发症时，还应适当控制水分和盐的摄入。
怎么吃因人而异在大多数情况下，类风湿关节炎病人除了少数人因某些食物会引起反应或加重症状外，没有必须禁忌的特殊食品。但每个人体质不同，也应根据个人调整饮食。
体质内热者，不宜服用热性食物，如辣椒、葱、大蒜、韭菜等。
脾胃虚弱运化乏力、大便稀溏者，不宜服用阿胶、银耳等补品，食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等也应少吃。
胃脘腹饱胀者，不宜多吃甜腻之物及牛奶、豆浆等闭气助胀之品。
舌苔厚腻内湿盛者，不宜吃油腻厚味之品，如甲鱼、猪蹄等，应以清淡为宜。
饮食宜忌本病不适宜盲目忌口、进补与偏食，营养应合理、全面、均衡。但在急性活动期患者如出现关节红肿热痛症状，应限制辛辣刺激性和油腻食物的摄入。
1｜不盲目忌口与进补
因本病病程较长，患者如忌口太严，长此以往会影响营养吸收，对病情不利。如果进补太过，增加胃肠的负担，影响消化吸收功能，也易加重病情。
2｜不偏食
风湿关节炎病人除选用优质蛋白质（如牛奶、鸡蛋、鱼、类等）之外，还应多食新鲜蔬菜、水果（如冬瓜、山药、西红柿、苹果等）和一些粗杂粮（如玉米、高粱、薯类、燕麦等），来补充维生素与微元素，但这些饮食都应以胃肠能充分消化吸收，且满足人体生理需要为度。
3｜注意事项
一些食物对关节炎有一定的刺激作用，因此在日常生活中需格外重视。
少食花生、巧克力等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体等，导致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
少食高胆固醇和高脂肪的食物。因其产生的酮体、花生四烯酸代谢产物等可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀，并进一步导致关节破坏。
少食甜食，因其糖类易致过敏，且会使关节滑膜炎恶化，导致病情加重。
少饮酒、少吸烟、少喝咖啡和浓茶，因其都可加剧关节炎恶化。
适量多食蛋、鱼虾、豆类制品、土豆、牛肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，以及含有不饱和长链脂肪酸的鱼油等。
7、11(左、右环)、18、32、62、、33、医院（魏都新城D区)
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