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韧带损伤
关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。02
软骨损伤
主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。03
关节滑膜炎
由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。04
自身免疫系统疾病
免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵害关节导致出现肿痛现象。05
儿童生长痛
此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。06
外伤性关节痛
由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、骨折脱位等）而引起关节疼痛。07
化脓性关节炎
有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。08
骨性关节炎
骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。09
骨质疏松症
老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。10
风湿性和类风湿性关节炎
多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病。11
痛风性关节炎
痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指外侧）。主要由于食用海鲜和饮酒进而诱发体内嘌呤代谢障碍。12
劳损
引起的疼痛、由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。既然引起关节疼痛的原因有这么多，那我们应该怎么保护关节避免疼痛来袭呢？鲨鱼软骨复合片能够重建关节软骨、改善关节肿胀、疼痛、消除关节炎，守护你的关节健康，抵抗疼痛病扰！另外患有关节炎患者应该怎样保养，能够减轻关节疼痛的伤害呢？：1、在饮食上应该多吃含钙高的食品。例如牛奶、豆制品等，少吃或者不吃菠菜、番茄、红薯等含草酸的食物，这类食物容易与钙结合，导致钙不能被人体很好的吸收，随之排除体内，引起钙缺失。2、日常生活中适宜多吃山楂、番石榴等抗氧化能力比较高的水果和多吃莲藕、油菜等抗氧性比较高的蔬菜。3、要有良好的生活习惯。尽量饭后不要立刻吃水果，对于关节炎要注重预防，注意生活细节，不长期保持一个姿势，经常性做运动，活动关节，要经常锻炼身体，提高自身的免疫力。4、注意关节的适度保暖。不要让关节处受凉，造成伤害！5、注意关节的合理使用。避免过度行走、爬山、爬楼梯、爬台阶等对关节造成的伤害！希望本文能让大家在了解关节疼痛的同时，也了解到要怎么保护关节才能减轻关节疼痛带来的痛苦，不让这种疼痛影响自身健康。因为只有拥有健康的身体才能更好的守护家庭的幸福。END往期精彩回顾：1.影响我们身体健康的“罪魁祸首”，原来是“它们”！2.