吃鱼可以预防类风湿吗？类风湿性关节炎是一种以关节发病为主的慢性炎症疾病，对患者的危害非常大。研究发现，吃鱼在一定程度上可以预防类风湿性关节炎疾病，因为鱼类中所含的欧米伽3脂肪酸对类风湿性关节炎疾病的预防有显著的疗效，能够有效的保护患者膝盖软骨，进而最大限度的避免残疾现象的出现。
在对鱼种类的选择上，需要注意的是在选择鱼的时候不能选择海鱼，海鱼中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，进而会在一定程度上加重类风湿性关节炎的症状，不利于治疗。
研究发现，鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼等品种的鱼都有助于类风湿病的预防，因为这类食物中均含有蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸（如胱氨酸、组氨酸、谷氨酸、甘氨酸、赖氨酸、精氨酸）、肌酸、烟酸、多种维生素及钙、磷、铁等成分。中医学认为这些鱼类共同的特点是健脾除湿，其中尤以鳝鱼除风湿、强筋骨之效果为最佳。
类风湿性关节炎是一种慢性全身性免疫性疾病，及早诊断、及早治疗是治疗该病的关键，因此，风湿免疫专家提示广大朋友在确诊疾病之后一定要及时的进行治疗，以免随着病程的延长，给患者的身心造成莫大的伤害。
以上就是对吃鱼可以预防类风湿做的相关简单介绍及一些建议，供大家作为参考，希望可以给广大患者一些帮助。如果您还有疑问，请联系我们。
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