现代人喜欢运动，连带关节受伤的人也很多，但「关节疼痛」时，怎么分辨自己是否是令人闻之色变的「关节破坏王」类风湿性关节炎呢？专家分享了2准则，帮助大家如何辨别！
类风湿性关节炎比较容易侵犯小关节，且会「左右对称」，常常出现左边有、右边也会有的情况。在家里可以自己简单判断是否为「类风湿性关节炎」的2个准则，并提醒，诊断如果6分以上就须注意了。
准则一：关节炎数目和位置
首先判断侵犯关节的数目，若出现关节疼痛的情形，可先数到底几个关节疼痛。若有「2-10个大关节」，包括手肘、手腕、膝盖等有疼痛的情况，就是1分。
由于类风湿性关节炎较针对小关节，若是「1-3个小关节」是2分；4-10个小关节则是3分；总共加起来超过10个关节（包含至少1个小型关节）就是5分。
准则二：症状持续时间
类风湿性关节炎会持续较长的时间，如果是6周以下为0分、超过6周则是1分。
因此，以此准则判断，若很多关节疼痛，持续时间又超过6周的话，很有可能就是类风湿性关节炎，医院进行抽血。
而物理治疗师说，真的出现疼痛的时候，可以拿冰块包上毛巾，针对会痛的关节做按摩进行减压，让神经止痛。
医院治疗类风湿性关节炎，它是一种不可逆的疾病，关节一旦被破坏就无法复原，所以在用药上要达到快、狠、准，「快」就是发现时要赶快治疗，「狠」是尽快使用药物缓解疾病恶化，而「准」就是精准选对药物，医师会依照患者个别情况配置用药，希望让患者在三个月内疾病获得缓解或是达到低疾病活动度。
（东森）
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