类风湿关节炎与饮食无直接关系，不需要特殊忌口，但有些食物适当的多吃一些，可能有助于缓解类风湿性关节炎的某些症状，条件允许可以试试。需要指出的是食物就是食物，不可能替代药品。
鱼油：鱼油含有ω-3脂肪酸，可减轻炎症并减轻RA的症状。每周可考虑食用两次富含ω-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼或补充ω-3鱼油胶囊。
绿茶：绿茶含有多种抗氧化剂，有助缓解四肢僵硬和关节疼痛。
生姜：生姜的消炎属性已经得到证实。
柠檬、柑橘：柑橘属水果有益骨胶原的形成，对保护软骨起到关键作用
苦瓜、苦菜、丝瓜：该类蔬菜有清热功效，可以缓解局部发热等症状