导语
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，如果不加以治疗，就会使得病情愈加严重，导致四肢关节变形。因此除了要坚持按照医生制定的治疗方案以外，还应该结合饮食的调节，来协助控制病情，以免病情加重。
来源：健风源
类风湿患者吃什么最好？一起来看看吧↓↓↓
钙对于类风湿性关节炎饮食的关键元素，就是钙质。
因为患有类风湿性关节炎的患者容易出现骨质疏松症，骨头较常人来说会比较易碎甚至破裂。所以，一定要在日常的饮食中注重钙质的摄取。
多吃一些奶类制品，适当吃点钙片，多晒太阳，促进体内钙的吸收，这样也是很有帮助的。
维生素D我们说类风湿性关节炎饮食的关键元素是钙质，那么要促进钙类的吸收，维生素D是必不可少的。
维生素D有助于促进人体钙质的吸收，而且维生素D还可以帮助人体骨头和机体之间钙的平衡，这都是对人体的骨骼有非常好的巩固作用。
所以适量进食蛋黄、奶油、奶酪以及樱桃、番石榴、红椒、柿子等富含维生素D的食物，对类风湿患者来说，是非常有益的。
铁类风湿性关节炎患者除了容易缺钙以外，还会容易出现贫血，而铁防止贫血的重要物质之一。
如果患者缺铁的话，就很容易造成缺铁性贫血，这样很不利于类风湿病患者缓解病症疼痛。
因此，类风湿性关节炎饮食一定要注重铁的吸收，比如红肉、家禽或者鱼类都有丰富的铁，平时也可以适当食用。
类风湿性关节炎饮食的习惯是非常需要小心处理的，一旦缺失某种元素，就很有可能导致其他病症伴随发生，而平时在食材的选取上，可以多食用一些富含维生素的蔬果类食品，当然，也不能一味只吃以上介绍的食物，最好还是做到饮食控量均衡，促进身体的营养全面吸收，这样才是最好的。
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