泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。
1：生姜泡脚
[预防流感手脚冰凉]
具体操作
1、预防流感
秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。
2、手脚冰凉
一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。
3、关节炎症
关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好。
2：白醋泡脚
[净化血液美白祛斑]
具体操作
1、净化血液
很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。
2、美白祛斑
白醋泡脚能改善面部色斑。
3、失眠多梦
现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。
3：红花泡脚
[静脉曲张手脚发麻]
具体操作
1、静脉曲张
静脉曲张除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高。
2、手脚发麻
手脚发麻，在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好。
3、大病初愈
受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。
4：当归泡脚
[月经不调缓解抑郁]
具体操作
1、月经不调
十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。
2、眼袋眼圈
用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。
3、缓解抑郁
当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。
5：花椒泡脚
[腹痛腹泻提高肾能]
具体操作
1、腹痛腹泻
腹痛腹泻秋天最常见，吃药好的还很慢，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好。
2、灰甲脚气
花椒泡脚能改善灰甲脚气。
3、提高肾能
强健的肾脏能让人精力充沛，自信十足，并且还能提高生活质量，利于家庭幸福，每周用花椒泡脚2次，比做保健还管用。
6：食盐泡脚
[增强记忆延缓衰老]
具体操作
1、增强记忆
生活压力大，容易出现记忆力减退，记不住事，用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。
2、延缓衰老
经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度。
3、防止裂脚
秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。
7：艾叶泡脚
[止咳化痰皮肤止痒]
具体操作
1、止咳化痰
咳嗽是秋天高发病，一旦得上就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺毒。
2、皮肤止痒
艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。
3、皮肤过敏
艾草泡脚能改善敏感肌肤。
8：小苏打泡脚
[降高血压祛痘除印]
具体操作
1、降高血压
小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇。
2、祛痘除印
苏打泡脚能改善痘痘肌肤。
3、去除痛风
小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风，用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。
9：陈皮泡脚
[排湿寒气润肠通便]
具体操作1、排湿寒气
体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了。
2、润肠通便
秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。
3、光滑皮肤
很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。
10：苍耳泡脚
[腰肌劳损慢性鼻炎]
具体操作1、腰肌劳损
久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。
2、慢性鼻炎
天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳加泡脚，连续泡一周鼻炎就有很好改善。
3、咽喉肿痛
秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。
⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用
新一针疗法：引百家之长，单穴治病，一穴一针（1月21号北京）
一穴一针治疗疾病，并非今人的独创，早在中医古典医著中有着大量的记载和阐述，如著名的“四总穴歌”：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”可视为一针疗法，或者说单穴治病的典范。
又如：头腮面颊红针通里，眼目似云蒙针太冲，咽喉痛针内庭，痔疮大便难针承山，头痛眩晕针百会，头风头痛针风池，头风眼疾针上星，心热口臭针大陵，脾心痛急针公孙，脚气针复溜，疝气针大敦，肩背诸疾针中渚，腰膝强痛针交信，胁肋腿痛针后溪等等。
刘吉领教授通过总结汇集前人经验，借鉴当代各家特长，自己临床实践积累，形成一整套独特的一穴一针快速治疗颈肩腰腿痛的方法，经过大量临床验证，效果突出。
刘吉领教授把一针疗法变得更简单、更安全，不提插捻转，不需要针感，就能马上止痛。
刘吉领：执业中医师，高级针灸师，刘吉领类风湿病研究所所长，医院院长，山东中西医结合大学客座教授；中医风湿骨病专家。幼承庭训，酷爱岐黄。专业研究中医中药治疗类风湿性关节炎，强制性脊柱炎，干燥综合征，雷诺氏病。运用中医中药治疗风湿疼痛颇有建树。为解除更多风湿病患者的痛苦，他破除中医秘方不传外人的陈规，办学招生，二十年间，已培养风湿骨病专科人才一万多名。刘吉领教授独辟新径，提出“痹毒论”，从“毒、虚、瘀”入手，大胆创新，突出“久病必虚”“久病必瘀”的整体思路，以中药汤剂辩证为主，不避讳中药十八反，十九畏的陈规，选虫类药，毒性药，用药奇，祛顽疾，通过对几千例类风湿病治愈患者的临床研究，取得了可喜成果。主编《刘吉领类风湿病学》，年已由中国中医古籍出版社出版发行。刘吉领教授研发的纯中医中药治疗颈、肩、腰、腿痛技术，已经获得四项专利授权。
刘吉领教授擅长运用中医中药治疗类风湿性关节炎，强直性脊椎炎，干燥综合症，皮肌炎，雷诺氏病等免疫性结缔组织病，疗效很好，患者口碑相传，在冀鲁豫享有盛誉。对颈椎病，腰椎病及骨关节病的治疗也得心应手。
刘吉领教授总结推广的《新一针疗法》，简单、安全、速效，特别适合基层医生和康复理疗从业人员。从年开始推广教学至今，受到基层医生的热烈追捧，场场爆满。
王小五
真的有那么好么？
李小男
当然，你看大家怎么说
还有视频哦
刘吉领新一针治疗腰痛
刘吉领新一针治疗疑难肘疼痛
刘吉领新一针速效治疗头痛
1、安全：不扎患处扎远端，不脱衣服不尴尬；不长时间留针，避免惹麻烦。
2、易学：不醒针，不捻针，不刺激，不弹拨，不需要针感。扎针后活动患处就能止痛。特别适合零基础学员。
3、速效：把针“放”上就止痛，不是“扎”进去是“放”上去的。
4、多选：一穴治多病，一病可选多个单穴，都能达很好的临床效果。
5、无痛：只要手法得当，扎针基本不痛。
6、简单：针小、针少、扎的浅，用的都是最细的0.25×1寸的针灸针。
疗法效果：针入痛消，马上见效。
刘吉领新一针疗法特点：一穴治痛，一针祛病；针入痛止，立竿见影；易学好懂，简便易行；妙在手法，基本不痛。
新一针疗法适用于各种头痛；各种类型颈椎病，颈肩综合征，肩周炎，网球肘，手足麻木；各种类型腰椎病，腰肌劳损，梨状肌综合征；各种原因导致的膝关节，踝关节病变；风湿、类风湿导致的疼痛；急、慢性关节扭伤等各种疼痛性疾病。立杆见影，快速止痛治痛。
刘吉领教授的《新一针疗法》，因为简便易学，安全可靠，扎针不痛而且能马上止痛，深受广大临床医生和患者的欢迎。
刘吉领新一针疗法在原有快速治愈颈肩腰腿痛的基础上，刘吉领老师又把使用多年的独家绝技拿出来，增加到新一针疗法的课程当中。
一、速效美白祛斑针:三天见效，五天一个疗程，一般两个疗程肤色会变得白嫩有光泽。特别是扎美容针，痛就错了，不痛才对，不痛效果才更好。
二、快速大补肾针:一般三天见效，快者当天见效，五天一个疗程，两个疗程治愈。
主治:男性、女性各种肾虚症状，并有显著的延缓早衰效果。三、内科十大常见病:①失眠②咳嗽③痛经④乳腺增生⑤眼肌痉挛⑥近视眼，老花眼⑦面瘫⑧三叉神经痛⑨高血压⑩糖尿病
这些病，刘吉领老师在以前的课堂上已有所展示，都是一次治疗，当天见效。很多学员通过课堂的系统学习，掌握了治疗技巧，回去一鸣惊人。
刘吉领新一针疗法·治疗各种颈肩腰腿痛临床应用研修班
将开课于
1月22日--24日（21日报到）
（北京）
1月27日--29日（26日报到）
（武汉）
3月18日--20日（17日报到）
（郑州）
3月26日--28日（25日报到）
（北京）
4月23日--25日（22日报到）
（深圳）4月27日--29日（26日报到）
（北京）
报名方式
杜主任（同