类风湿关节炎急性发作时关节会出现比较剧烈的肿痛，这种情况下，很多人只想躺在床上不想动。
风妹儿告诉你，停下这种行为，这种行为是不可取的。
这个时期，居家可以做哪些措施进行缓解症状呢？
01
饮食的注意很重要
类风湿发作时，患者可能丧失食欲，但是饮食均衡、营养丰富很重要。当患者感觉不适时尤为如此。患者的身体需要能量来恢复。在家应该多吃一点高蛋白等营养的食物，但是油腻食物、辛辣刺激食物不要吃。
02
要学会调整自己的情绪
情绪的好坏对疾病的恢复是有影响的。如果心情好、比较乐观的话，有助于患者很好的控制疼痛。所以对于类风湿关节炎患者来说，一定要保持愉悦的心情。
03
可以进行局部的止痛处理
类风湿发作，关节疼痛时，一般患者都是比较痛苦的，所以为了止痛，医院就诊时医生的医嘱服用药物来缓解，不过吃药的话一定不要空腹吃，应该在吃饭之后服用，避免对胃造成伤害。
04
平衡休息和运动
在类风湿发作的高峰期，患者可能需要完全卧床休息。但是尽量不要躺在床上超过一两天。躺在床上时间太长会使关节变得僵硬，疼痛也会增加。一旦感觉开始有些好转，就应起床进行日常的运动。
除了急性发作只想躺床上的这个误区，以下2件事也一定不能做。
01
过度的运动
虽然说运动有助于类风湿的改善，但是急性发作期的时候，关节炎症比较剧烈，这个时候不适宜做剧烈的运动。想要运动，可以在缓解时可以做一些简单的，不耗费体力，不加重身体负担的运动。例如，可以在床上做一些力所能及的肌肉收缩，还有就是关节的弯曲、伸展、旋转等动作，这样可以避免出现过度的强直，以及肌肉萎缩。
02
热敷
就像感冒发烧要喝热水一样，很多人觉得热的东西可以解决一切问题，就像热敷。但是，因为类风湿急性发作的时候，局部会出现水肿情况。如果在这个时候敷，血管的通透性就会增加，不仅不利于水肿的消减，还有可能会更加肿痛。
因此，如果类风湿关节炎急性发作，患者自己在家进行错误的处理，无疑就是雪上加霜。医院接受检查及治疗，听从医生的指导，不自行随便治疗，才能更快更好的缓解疼痛，缓解疾病。
类风湿热点问题（10问）↓点击观看视频解答
①.免疫失衡对类风湿会有什么影响？②.类风湿性关节炎的典型症状是什么？③.类风湿性关节炎常见的受累关节有哪些？④.类风湿性关节炎男性多还是女性多？⑤.类风湿性关节炎能遗传吗？⑥.类风湿关节炎的帮凶。⑦.风湿与类风湿的区别。⑧.类风湿会致残吗？⑨.什么原因会导致类风湿性关节炎发生呢？⑩.类风湿找上门会引发哪些事？
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