这个世界上难以自拔的除了爱情，
还有疼痛难忍的牙齿
比牙疼更扎心的
是看完牙医后，付款时的心痛
数据统计，我们的口腔大约有多种细菌，是一个巨大的菌库！这些细菌是可以借助唾液和空气传播的，家长跟孩子嘴对嘴的喂饭、吹饭、尝饭等习惯，都会增加孩子发生蛀牙和牙周炎等疾病的可能性。
“那我们要怎么保护好全家人的口腔呢？医院儿童口腔科郑黎薇教授说：“最重要的是做好家庭化的口腔健康管理！家庭成员的口腔状态会影响全家人的口腔健康，父母的口腔保健习惯对宝宝的口腔健康也有直接的影响。”
”我们请到了郑黎薇教授做客《名医大讲堂》，一起聊聊口腔健康的那些事儿！
一
牙齿不好，全身遭殃!
我们平时应该怎样判断自己的牙齿好不好呢？可以对照下面自检～
狭义的牙齿健康是指：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。
广义的口腔健康是指：无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周（牙龈）疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。
牙齿不好，影响的不仅仅是口腔健康，还可能危及全身……不信往下看！
早在年，BenjaminRush就首次指出拔除龋坏牙齿与全身疾病的治疗效果有关。年W.D.Miller发现全身疾病可由人口腔细菌引起，提出了口腔病灶感染学说，认为口腔作为各类病原微生物的储存库，在全身疾病中具有重要作用。
牙源性感染对全身健康都会有影响：比如发生脑卒中、呼吸系统疾病、风湿性心脏病、糖尿病、消化道溃疡、骨质疏松、类风湿性关节炎、新生儿早产的风险都会增加。
那我国国民的口腔情况如何呢？不容乐观！
据《第四次口腔疾病流行病学调查报告》显示：
我国蛀牙、牙周病等口腔疾病患病率高达96.7%，其中87.4%的中年人有牙龈出血的情况，70.9%的5岁儿童患有龋齿。
邀请您参加下期名医大讲堂~
二
1人牙不好，全家受威胁！
一份超实用的家庭化口腔健康管理指南
据郑教授介绍，国人传统的合餐制文化，可能会促进家庭成员之间的口腔微生物传播；家族化的口腔遗传疾病，也可能影响下一代的口腔健康;儿童护牙能力有限，也需要家长的监督和帮助。
所以，提倡家庭化口腔健康的全生命周期管理，非常重要。
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保护宝宝牙齿
应从备孕就做起！
“孕期由于激素水平发生剧烈变化，导致口腔卫生状况更易受影响，增加罹患龋病和牙龈炎等口腔疾病的风险。”郑教授说。
这些口腔疾病不仅影响妈妈自身营养和健康状况，还影响胎儿的全身及口腔颌面部正常生长发育！
家长必看：
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备孕期是全面口腔检查及口腔疾病治疗的黄金时期。建议准备怀孕的女性在怀孕前6个月进行一次全面的口腔检查，彻底治疗龋病等口腔疾病。
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很多妈医院就诊吗，做治疗对宝宝有影响吗？
郑教授介绍，孕早期（前3个月）易流产，孕晚期（7~9个月）子宫收缩敏感，而治疗时的卧姿也易使孕妇出现躺卧性低血压，都不建议进行口腔治疗。孕中期胎儿发育比较平稳，是治疗口腔疾病的相对适宜时期。但这个时候即使治疗不会对胎儿产生影响，很多妈妈还是放不下心的，所以关键的还是做好孕前口腔检查和日常口腔清洁。
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新生儿及婴儿口腔健康管理
（0-1岁）
新生儿及婴儿时期，宝宝黏膜非常稚嫩，易患真菌性口炎（鹅口疮）。同时，由于家长不正确的喂养，又缺乏口腔清洁意识，甚至宝宝刚长出的乳牙就可能出现龋坏。
家长必看：
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宝宝在多大就应该开始刷牙？这个时期家长可以做些什么？
宝宝在第一颗乳牙萌出后，家长就应该使用纱布或指套刷帮助宝宝刷牙，并带宝宝进行人生中的第一次口腔检查；
乳牙还未萌出时，家长可以用纱布擦拭婴儿的口腔黏膜。
此外，这个时期还应避免他人和婴儿的唾液交叉感染致龋菌或其他致病微生物，如亲吻、直接喂食、共用餐具等。
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喂夜奶会影响宝宝口腔健康吗？
郑教授强调，夜奶不仅容易坏牙，躺喂也容易导致下巴前伸影响颜值！为了宝贝的牙齿健康以及颜面发育美观，家长一定要重视夜奶的问题！每次给宝宝喂完奶后，可以喂少量饮用水达到清洁口腔的目的。
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幼儿口腔健康管理
（1-3岁）
这个时期的乳牙矿化程度低，更容易发生龋坏（也就是我们常说的虫牙）。此外，乳牙下方有恒牙胚，乳牙的炎症易造成恒牙不可逆的发育问题。而幼儿常不能完善的表达牙齿的疼痛感，更需要父母的