提起类风湿，很多人都非常熟悉，这确实是一种发病率很高的自身免疫疾病，在中老年女性娶你中高发，而且还经常累及四肢的小关节，所以我们经常会看见老年的类风湿患者出现手指畸形的现象。
类风湿是一种全身型的免疫疾病，为什么手指受类风湿影响会更严重呢？今天就给大家简单讲一下导致手指类风湿的3大因素。
造成手指类风湿较严重的原因主要有以下3点：
1、外伤和刺激，手部是最容易受到外伤和刺激的，关节也最容易受伤，造成手指关节受到一定程度的损伤，再加上没有很及时进行处理，很容易造成类风湿加重。
2、寒湿侵袭，比如冬天凉水洗脸、洗衣服，甚至洗凉水澡，这都可能造成关节类风湿的加重，日积月累就会造成手指关节畸形。
3、工作原因，由于职业要求，有些类风湿患者手部症状严重是因为工作影响，可能是长时间接触化工产品、化学产品或其他有毒物质，影响手指关节的健康。
很多人看到类风湿患者的手指严重畸形就十分害怕自己也会变成这样，其实患有类风湿并不可怕，也不是所有类风湿患者都会出现关节畸形的症状。
患了类风湿医院接受专业的治疗，是可以很好地控制病情，延缓类风湿对关节的影响的。
合理饮食习惯，多样化饮食搭配
其实，比起“得了类风湿关节炎不能吃什么”，更值得思考的是的问题是“类风湿患者该怎样吃”。需要特殊忌口的没有太多，但是饮食习惯和饮食搭配却是非常重要的。
比如说，有的类风湿患者不注意饮食卫生，经常吃生冷食物，诱发肠胃炎症，从而触发类风湿关节炎的“开关”。而有的患者平时忙工作、忙生活，饮食不规律，吃饭不正点，一餐吃的多一餐吃的少，这也有问题。或者是经常下馆子大鱼大肉，不吃蔬菜，饮食结构单一，饮食习惯重油重盐，这也不行。
正确的做法是养成规律的饮食习惯，正点用餐，每餐吃七八分饱，不过饥过饱，清淡饮食，不吃生冷食物。在饮食结构上，多样化饮食，一餐当中荤素搭配，而且素菜占比较多，肉类占比较少。一大类的食材当中可以选择不同的品种食用，比如说蔬菜，蔬菜种类繁多，每天可以选择不同的蔬菜食用，这样身体可以摄入不同种类的维生素和不同种类的营养物质。
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