类风湿饮食的三大原则,有些东西吃不得

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类风湿性关节炎是一种慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。任何年龄均可发病,高发年龄为40~60岁。主要临床表现为手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,继而导致关节畸形及功能丧失。

由于类风湿性关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病

因此患者的饮食应遵循以下三个原则:

①避免摄入不耐受的食物和会引起炎症加重的食物;

②适当补充体内缺乏和对缓解疾病有益的食物;

③饮食要定时适量,不可暴饮暴食。

医院温馨提示:饮食对类风湿患者非常重要,因此在日常生活中一定要合理饮食,尤其是熟知类风湿的饮食禁忌,对类风湿患者的治疗有着重要的作用。

以下六大类食物是类风湿患者不能吃的:

1、大鱼大肉类:

这类食物由于肥甘厚味最容易生痰生湿,对类风湿不利,患者可以适当吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等,不过烹调一定要清淡一些。

2、海产品类:

不宜多吃海产品,如海鱼、海带、海虾等,这类海产品中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使类风湿关节症状加重。

3、不宜多食辣椒:

类风湿患者不宜过多吃辣椒,吃多了辣椒容易上火,伤阴耗气,加重病情。

4、生冷的食物类:

类风湿患者要避免少吃生冷的食物,如冷饮,生食的食物,或经过冰镇的水果、饮料等,不包括一般的水果蔬菜。这些生冷食物会加重患者的病情。

5、甜食:

因糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

6、啤酒、饮料、咖啡、茶等:

少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等,还要注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

总之,日常生活中类风湿患者一定要遵循合理健康类风湿的饮食原则,争取能够早日摆脱疾病的纠缠。

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