前言
我们有过这种体验，午睡起来后整条手臂麻木，
像是无数只蚂蚁爬过，
嗯，确认过感觉，是睡麻了的手......
遇到这种情况怎么办？
休息5~10分钟后“麻”会逐渐消失~
这种生理性的麻木主要是因为不良姿势所致的局部供血不足，末梢血液流通不畅，或者因为神经受到外力压迫，如：久蹲厕所、误提重物、睡姿异常等。这类麻木一般较轻，对健康影响较小，通常短时间即能缓解。
但是！如果长期麻木，或无明显诱因出现手指的间歇性麻木，或夜间因麻痛而突然醒来，千万要警惕！
小心这些疾病！1、神经根型颈椎病
神经根型颈椎病，是指颈椎间盘退行性改变、及其继发性病理改变所导的，以神经根受压引起相应神经分布区疼痛为主要临床表现的总称。临床中，神经根型颈椎病所致的手麻比例可高达70%，是引起手麻最为常见的疾病。长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。
通常来说，大拇指麻木表示第六颈神经根受压；食指、中指、无名指表示第七颈神经根受压；小拇指则表示第八颈神经根受压；颈椎内部大多伴有关节增生或韧带钙化，颈肩部经常肌肉酸痛，严重的还有呕吐、头晕、耳鸣等症状。
2、腕管综合征
腕管综合征指的是由于外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，腕管内压力增高导致正中神经受卡压所引起的一系列临床症状。表现为拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作。
有研究认为过度使用手指，尤其是重复性的活动，如长时间用鼠标或打字等，可造成腕管综合征。
3、短暂性脑缺血/脑卒中
脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发短暂性脑缺血，严重时可能预示着脑梗等高危疾病。常表现为手指发麻或是一侧的肢体发麻。若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、胡言乱语、协调能力差等症状时，可能是中风征兆。如果经常出现这些症状，应及时就医，全面筛查脑血管病的危险因素，并给予积极的预防和治疗。
4、糖尿病
双侧出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状，发病时常呈对称性，类似于戴手套或穿袜子的感觉。流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9.7%，总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。即使以前无糖尿病史，长期手麻也应该做糖尿病筛查。
5、其他原因
类风湿性关节炎、高脂血症、高血压等也可导致手麻，这一类相关疾病往往需要专科医生的诊断，不可盲目自行治疗。
手麻的自我评估当出现单侧手麻的症状时，我们也可以初步自我评估其原因。
当处于坐位时，如果你的手已经开始麻了，试着改变头（颈椎）的位置，如进行颈部的前屈、后伸、侧屈或旋转，症状有所改变，就是颈椎的问题。
排除了颈部引起的手麻后，我们可以如下图示把手腕保持于最大屈曲位，如果60秒内出现桡侧三个手指的麻木不适感，则考虑为腕管综合征。
如果出现双侧对称性的手麻，则往往是由于相关的内科疾病所导致的，需要进行相关的检查进行排查，不可大意。
大自然的瑰宝蒙王珍宝丸在丰富多样的蒙药中，珍宝类药品是其中最能代表蒙药特色，同时最具优势的产品。之所以被称为珍宝，是因为他们采用了多种名贵药材，它们来源于著名蒙药古方和古验方，出自历代名医之手，并且公认为疗效显著的特效药。珍宝丸就是这些珍宝类药品中的代表者。
“珍宝丸”是唯一明确主治重症肌无力、进行性肌营养不良、运动神经元、格林巴利、多发性硬化久治不愈等症的蒙成药。珍宝丸是国家级基本医保目录中的产品，是中药保护品种，以优良的品质和卓越的疗效，在“第三界国际传统医药会议”上赢得了各国医学专家的高度评赞。在治疗被称为“天下第一痛”或“不死的癌症”的坐骨神经痛、三叉神经痛等白脉病（神经系统障碍性疾病）、中风后遗症如：偏瘫、四肢麻木，以及痹症、痛风、肢体强直、关节不利等方面取得了重大突
主治功能《珍宝丸功能主治和蒙医注解》
“肌筋萎缩”指肌肉萎缩、重症肌无力、肌营养不良、脊髓空洞症、运动神经元等病。
筋指具有联络关节、肌肉，专司运动。对骨节肌肉有约束力和保护功能。
大脑、小脑、延脑脊髓及各种神经。白脉病可出现：口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、眼睑下垂、四肢无力、麻痹、言语不清等症状。
赫依、血交搏，运行受阻而不能内充脏腑，外达肌筋、骨骼，损及白脉引起的麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热、劳累过度等，均为诱发本病之因素。《四部医典—论述本》云：“白脉之”，内脉连接于脏，外脉连接于肌腱、骨骼、关节，故白脉病涉及范围较广，治宜调理体素，通白脉（祛风活络），行气血。临床首选药物《珍宝丸》。
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