先介绍下我自己的情况（病史）
农村长大的新上海人，生活还不错，工作也不错~年体检发现左侧甲状腺结节伴钙化，各种检查后确定观察就好，要求一年复查一次，与体检同频率就没管了。年体检血液白细胞低于3.0*/L，医生强烈建议血液科复查，血液科看了三个月建议风湿科检查，医院确诊为干燥综合症，吃强的松。年体检发现右侧甲状腺结节，医院复查，年右侧甲状腺切除，甲状腺乳头状癌，长期服用优甲乐。年9月起膝盖疼痛、手脚关节痛，脚底痛，于风湿科检查，医生确认干燥综合症合并类风湿性关节炎。
已经各种身体问题了，居然又有类风湿！！拿到检查结果的时候，就觉得生活与我开了个大大的玩笑，这么些年也没有特别挥霍自己的身体，怎么就这样了呢？这么个年纪就需要长期承受各种病痛了吗？！
有各种不甘、委屈，想过是不是应该请长病假休养，最后都归于平静，还是就这样吧，工作能做就好好做，受不了的时候再说吧。父亲尚在，孩子还没长大，没有资格放弃自己，好好治病，好好生活。
人在家在，至少保证孩子有妈不是吗？
我总在想为什么我会生这么多病？这些病是不是有相关性？
首先我脾气比较急躁，这些年虽然过得不错，但有一阵子自己心情特别不好；其次孩子也不是很省心，上海的学业压力特别大，我总为他操心；第三，工作上压力也不小，虽然我的工作比较稳定，但如果想要有些成就那付出肯定不少，承受的压力也很大。
这几点应该与我生病有很大的关系。所以自去年起，不断调整自己，工作上放松了，不想着什么成就了，做好自己分内的就好。离开谁单位都可以正常运转，家不行，离了我家就散了，为了家人我要更好的保养自己。
另外，甲状腺问题很可能与情绪有关，病友群里大家说起来大多性格都比较相似，脾气大，急躁。。。所以自手术后，我看一些情绪管理、提升情商的书，不断的调节自己，使自己心态平和，努力做到不发脾气，不生气。
今天去看了中医，开了14天的草药。买了两本书，自己学习与疾病和平共处，希望能有所收获。
胸闷、胸痛，去医院检查，结果尚没出来，但医生开了药，说可以控制我心跳很快的症状。今天恰巧碰到一位医生，和她聊了会儿我的情况，她说我需要控制情绪，规律作息。
所谓控制情绪是不要有剧烈的情绪变化，不能生气。规律作息指的是每天晚上10点上床睡觉。不能剧烈运动，连爬楼都算剧烈运动！好吧，我提前进入老年生活了，不过说实话做到这些要求还真有点困难。
我要记住不生气.....
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇