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如果你连续几天出现入睡困难、易醒或起床后仍感觉很累等症状,那么你很可能已经患上了睡眠失调症或抑郁症等,请速与医生联系。根据病因,医生会开一些用来治疗失眠的非处方药或处方药来帮助改善睡眠,但是在服用这些药之前,需要先了解这些药物的副作用和安全性。
非处方药
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