专家指出，虽然我们不能阻止阴雨天气的到来，但是我们可以做好相关防护措施，缓解阴雨天为类风湿患者带来的症状。
阴雨天为何会加重类风湿症状
专家介绍，由于关节炎患者在寒冷环境中，皮肤温度下降要比健康人慢；当进入温暖环境时，皮肤温度上升也比一般人慢，这足以证明其皮肤血液的收缩和扩张时间会较健康人延长。
因此，在碰到突然寒冷时，患者往往会发生关节痛，同时，寒冷还可使关节内的滑液稠度增加，使关节活动时阻力增加。
类风湿：怎样应对阴雨天的到来
1.防“寒”更要防“湿”：气象预报有突然的降温或阴雨的消息，或季节交替及梅雨季节，应及时做好保暖、防湿等预防工作，这对抵御疾病常常能起到事半功倍的作用。
2.穿着上要注意：衣服要保暧，但不宜太重；鞋的大小要合适，应该选择轻便柔软的硬底软帮鞋，鞋带宜用松紧的带子代替。
3.生活上要注意：阴雨天气要避免长时间待在水湿环境中，居室最好向阳、通风、干燥，平时应多开窗通风，雨过天晴后床上被褥也应及时置于阳光下曝晒除去潮气。
4.每天坚持适量的运动：阴雨天气内应将户外活动改为室内，简单做做体操，活动一下关节。
来源：医院风湿免疫科
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