一、概述
类风湿性关节炎是一种原因不明的慢性全身性风湿病，多见于青壮年，女性多于男性，表现为以关节腔滑膜的慢性炎症为特点的对称性、多发性反复发作型关节炎。受累关节常为手、足小关节，晚期多数导致关节破坏、强直和畸形。此外，还伴有低热、贫血、体重减轻及淋巴节肿大等全身症状，可累及全身多个脏器，故称类风湿性关节炎。
二、自诊
1、晨起，关节僵硬持续一小时以上，且该症状超过六周。
2、三个月以上关节肿痛，需超过六周。
3、腕关节或中指关节或近侧指间关节肿胀，并超过六周。
4、对称性关节肿胀。
5、皮下结节。
6、手部X线表现。
7、血清类风湿因子阳性。
以上七项中具备四项以上即可诊断为类风湿性关节炎。
中医一般将本病分为四种类型：
1、风痹：疼痛游走不定，累及多处关节，伴有恶寒发热。
2、寒痹：痛有定处，痛热较剧，遇寒则重，关节屈伸不利。
3、湿痹：酸痛重者，肌肤麻木不仁，肢体沉重，头重如裹。
4、热痹：关节疼痛红肿，活动不便，伴有发热、口干、便秘。
类风湿性关节炎发作日久，除关节局部症状外，兼见头昏、乏力、眼花等虚弱表现。
三、自疗
1、磁疗法
磁疗法又叫磁场疗法，是指应用磁或磁性材料产生的磁力线，发生磁场，按人体经络、穴位进行治疗的方法，它具有镇痛、镇静、消炎及消肿作用。它给类风湿性关节炎患者的康复和治疗提供了一个有力的手段，治疗方法可分为敷贴法、旋磁疗法、震动磁疗法等。这里介绍最方便的一种：
敷贴法：较常用，取直径10毫米、厚度5毫米左右，表面磁场强度~1高斯的磁片与局部或痛处直接敷贴，以胶布固定，一次3~6个穴位，每日一次，每次20~30分钟。
2、热熨疗法
热熨疗法是常用的外治法之一，它是用一些中草药或其他传热的物体，加热后用布包好，放在人体一定的部位上，作来回往返或旋转的移动而进行治疗的一种方法。熨法通过使特定部位皮肤受热或借助热力逼热气进入体内，起到舒筋活血、行血消瘀、散寒祛邪、缓解疼痛等作用。适用于类风湿性关节炎属于寒痹症见关节冷痛，得热则舒者。
热熨疗法又可分为砖熨、盐熨、药熨等多种。
（1）砖熨：将砖块放在炉上烧至烫手，用厚布包好，置于患部熨之，治疗部位垫3~5层布，以防烫伤。热度降低后可再换一块热砖反复多次。
（2）盐熨：用食盐放于锅内文火烧至热烫，倒一半入布袋内，扎紧袋口，放在疼痛部位来回热熨，待冷后换另一半热盐装入袋中交替使用，每天1~3次。每次约40分钟。
（3）药熨：多采用温经通络、调和气血等芳香性味药物研末，用热酒、醋等炒热后，以布包或装袋，置患部熨敷，或在患部往返移动，使皮肤受热均匀。温度过低则更换，反复多次。可选用的药物及方法很多，现简介一种：
将大葱白克打碎，放入炒烫的青盐克中，再同炒1~2分钟，装入布袋，热熨痛处。药袋冷即更换。每日两次，每次30分钟。
3、蜡疗法
由于石蜡的热容量很大，导热性低，即使温度高于70度，也不致发生皮肤烫伤。借助热的传导作用，石蜡慢慢地将热能传递给人体，达到治疗疾病的目的，称为石蜡疗法，简称蜡疗。蜡疗后，局部小血管扩张，可以促使血液流通，使组织软化，改善皮肤营养，加速组织新生。局部涂敷的石蜡，随着温度的下降，体积也逐渐缩小，一般可缩小10%，因此，蜡疗对于局部又产生了压迫作用，可以防止组织中血液和淋巴液的渗出。蜡疗对于类风湿性关节炎的慢性期特别有用。
蜡疗可以在家中做，买克53~56度的医用石蜡，装在铝制或搪瓷菜盘内，用小火使蜡完全熔化，让它逐渐降温。为了使蜡块表面和底层差不多同时凝固，可以往盘内加一些凉水，水比蜡重，水就流到盘底。等到表层和底层的蜡差不多凝固后，即成了一个外周已凝固而中心还是熔化状态的“蜡饼”。这时，把水倒掉擦干，把“蜡饼”倒在塑料布或橡皮布上。将“蜡饼”迅速裹在需要治疗的部位上，外用毛毯保温30~60分钟。做完后，石蜡很容易剥下。如局部有少许水，应擦干。石蜡可以反复使用，很经济。
4、火罐疗法
拔火罐疗法，是用罐器具，扣在患处或穴位上，采用烧火、温热或直接抽取罐中空气，造成罐中负压，使其紧吸在皮肤上，用来治疗疾病的方法。拔罐法具有温散寒邪、活血行气、拔脓祛腐作用，为治疗风湿性关节炎一种常用的辅助治疗方法。
操作方法：一手执罐（玻璃罐、竹筒罐、陶瓷罐均可。若没有上述罐时，可用口沿光滑的茶杯、罐头瓶等代替），另一手用筷子或夹子夹住点燃的酒精棉球（棉球不要太湿，以免滴下酒精烫伤皮肤），向罐内迅速旋转1~2圈，取出，执罐之手速将罐扣在穴位或痛点上，放置10~15分钟（夏季不要超过10分钟），然后用指甲紧贴皮肤，扣着罐边，将其慢慢揭开取下。
注意事项：拔罐时注意不要使患者受冷受风。在前次拔罐处出现的皮肤淤血现象尚未消退之前，不宜再在原处再拔罐。对局部有皮肤溃疡，或妊娠三个月以内的妇女，6岁以下的儿童，严重的心脏病、血友病、精神病患者，均应禁用。
5、蚂蚁疗法
蚂蚁是节肢动物门昆虫纲的社团性昆虫。由于蚂蚁长期生活在潮湿环境里而不得病，引起人们的重视。用蚂蚁治疗类风湿性关节炎越来越受到广泛的重视。根据有关研究，蚂蚁含有高能化合物、三磷酸苷、甾(zi)族类化合物、雄性激素、肾上腺皮质激素、蚁酸（甲酸）、氨和17种游离氨基酸等。蚂蚁还能合成草体蚁醛，这是一种珍奇补品。蚂蚁体内的含锌量很丰富，是目前所知的动植物食物食品中最高的。每克蚂蚁含锌毫克以上。医学家已发现类风湿性关节炎患者的血清中含锌量普遍降低，多家报导用蚂蚁治类风湿性关节炎均已取得较好的疗效。
具体用法，有单独服用：用大黑蚂蚁烘干，研为细末，每次服半匙，每日三次，开水冲服。或将蚂蚁粉装入普通的空心胶囊内每日2~3次，每次服四粒。
6、食疗法
疗法一：芝麻粥
黑芝麻15克，大米50克，蜂蜜适量。作用：滋补肝肾。
适用于关节酸痛，下肢尤甚，反复发作，甚则关节强直、畸形，头晕腰酸。
疗法二：赤小豆粥
赤小豆30克，白米15克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米粥加糖，能除湿热。
疗法三：干姜薏米粥
薏米50克，糖50克，干姜9克。先将薏米、干姜加水适量煮烂成粥，再调白糖服食。每天一次，连服一个月。
疗法四：栗子猪肾粥
栗子七枚，猪肾一个，大米克。将栗子风干，大米淘净，猪肾去膜洗净切成颗粒，与大米一同煮熟成粥。每日先食栗子七枚，再食其粥。功效：补肾强筋。适应症：关节酸痛甚而强直、变形、腰膝酸软、头晕耳鸣。
7、气功疗法
（1）发作期
发热，关节疼痛剧烈，屈伸不利。治疗以静功为主。
疗法一：小周天速成法：每日晨起暂不梳洗，淡盐水漱口，平坐式，自然呼吸，以意领气沿任督二脉（上半身前后正中间的环形线）路线循行，每次10分钟。（功乐查阅本哪里可以治疗白癜风南宁白癜风医院