办公族都躲不过的视疲劳,到底应该咋缓解

每天盯着电脑超过5小时？每天盯着电脑+智能手机超过7小时？工作中约3/4的时间在盯着电子屏？如果你属于这类人群中的一员那你一定有过下面的经历：眼睛干涩突然间站起来时看东西总有点模糊还不时流眼泪……出现视疲劳症状了怎么办

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