入梅以来，江南地区开始阴雨绵绵的天气，而梅雨天气对于患有类风湿关节炎患者来说简直是度日如年，梅雨并不是说一两天就会离开，这场持续很长时间的雨，带来的不仅是潮湿，还有无尽的疼痛，今天我们来聊聊类风湿性关节炎患者该怎么办？
为什么类风湿阴天下雨会加重关节疼痛？1、气压变化
医学专家认为可能涉及到几个不同的因素。如果气压降低，则可以使已经发炎的组织膨胀得更多（局部关节内的炎症变得活跃），组织肿胀的变化会刺激神经末梢，这会导致疼痛。再者冷气温似乎会刺激关节组织周围的神经，阴雨的天气使关节内的组织收缩，从而刺激神经引起疼痛。
2、环境变化使炎症变得活跃
人的生命活动与自然界季节、气候改变等过程具有与之相适应的周期性变化。当人体调节功能失常，不能对自然界季节、气候变化做出适应性调节就会发生疾病。阴雨天气骤变的外环境和人体内环境的不稳定，关节处无菌性炎症也相对活跃，使得自身免疫系统疾病类风湿关节炎易在阴雨天气疼痛加重或复发。
3、其他因素
虽然我们可以看到类风湿性关节炎患者在阴雨天气会变得更糟，但人们的日常行为也可能是罪魁祸首。久坐不动的生活方式会使这些情况变得更糟，我们知道在阴雨天人们不出门多，不运动，这些都会让你的关节糟糕。
梅雨季节类风湿患者该怎么科学预防疼痛复发加重？1、注意天气变化，多通风通气保持干燥
要多注意天气变化，室外只要不是下大暴雨，就要时常开窗通风，相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利。还有，很多人有锻炼身体的好习惯，但对风湿患者来说，注意晨练不要太早，阴雨天气不要外出运动。
2、不宜涉及冷水洗漱
不要涉水淋雨，尤其是女性朋友来例假时，最好不要冲凉水澡，一些流行超短裙，膝盖露在外面，容易着凉，而膝为筋之大会，且中医认为肝主筋，所以，膝盖受寒会影响到脏腑，长此以往，会导致类风湿疾病。
3、梅雨季节注意饮食，酒助长内湿
在梅雨季节，天气比较潮湿，类风湿性关节炎要注意适当饮食，不要吃过于甜且腻的东西，中医里说甜腻化湿，就是甜腻食物会增加体内湿气。另外，不要喝酒，中医里说酒助湿邪，酒也是助长内湿的东西。
阴雨天疼痛加剧，意味着病情处于活跃期阴雨天气，如患者疼痛加重或晨僵严重，就说明机体及关节腔内无菌性炎症增多、活跃，应及早的寻求正规治疗，以免骨质破坏、病情加重。
针对类风湿性关节炎患者一般不建议长期使用药物，虽然药物起到止痛、稳定病情的作用，但效果往往不是很理想，说白了就是“治标不治本”,患者病情反复发作、长期医药费的负担，这都给患者身体、经济造成了不必要的负担。
梅雨季节处在夏季，而夏季气温升高，人体免疫力提高，此时选择科学正规的治疗方法，见效快、恢复快，起到意想不到的效果，所以，夏季对于类风湿性关节炎患者来讲是一个最佳的治疗时期。
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