类风湿性关节炎是一种以关节病为主的慢性系统性自身免疫疾病。主要临床表现为关节滑膜引起的关节肿胀和疼痛,然后是软骨破坏,关节间隙缩小,晚期严重者骨质破坏和吸收导致关节僵硬、畸形和功能障碍。类风湿性关节炎多为复发性疾病,致残率很高。
在一年四季中,夏季是类风湿关节炎患者进行治疗和康复的最佳季节。
类风湿关节炎往往在寒冷的季节是一个复发高峰期,也是我们常说的一种冬病。藏医认为是冬病夏治的效果会非常好,夏天人体阳气旺盛,类风湿关节炎是风寒湿邪在关节里,到了夏天的时候,大自然阳气充足是最有利于驱寒的好时期。
生活中很多人会认为类风湿性关节炎只是一种普通的关节炎,所以不会太在意,然而等到发病时才知道这种病的“实力”是不可低估的。那么,患者在夏季应注意哪些问题呢?
1坚持治疗除常规外,类风湿关节炎患者在夏季可在医生指导下,应用具有健脾、化湿、通络作用的药,以改善关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。同时,可以祛除湿邪,益气养血,明显增强患者网状内皮系统吞噬功能、促进淋巴细胞转化及形成活性花环。2调理起居原则有二:一是护阳以固根本,二是祛邪不留后患。具体来说,就是要避免大汗淋漓、过于辛劳和性情急躁等。莫过贪凉,患者应尽可能避开空调或让电扇直吹,还要避免淋雨或住太过潮湿的地方,不要穿潮湿的衣服、鞋或袜子,也不要饮用冷饮。
进行日光浴,《本草纲目拾遗》中称日光浴能除湿止寒僻,舒经络。在进行日光浴数日后,如发现皮肤红肿、全身不适、失眠、食欲不振时,应中止日光浴。同时,注意不在日光下读书看报,以免对眼睛造成损伤。
适量运动,最好每天坚持做体操、打太极拳或散步,每次维持30分钟。
预防感染,要预防感染上呼吸道感染、扁桃腺炎、鼻窦炎或是龋齿等感染性疾病,这些疾病会导致重类风湿关节炎复发或加重病情,所以,患者应预防感染。
3饮食要定时、适量,选择高蛋白、中脂肪、富含维生素、低糖、低盐和少刺激性的食物。能缓解症状的食物:可用茯苓、薏仁等中药煮粥利湿,以车前草煎汤代茶以除燥热。苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等具有清热解毒的功效,可以缓解关节局部发热、疼痛。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等能健脾利湿,可缓解关节肿胀。香菇、黑木耳等能提高人体免疫力,胡萝卜及多种新鲜蔬菜、水果都对患者康复有益。
能缓解症状的药物:二十五味驴血丸,祛风,除湿,干黄水。用于关节炎,类风湿性关节炎,痛风,痹病引起的四肢关节肿大疼痛,变形,黄水积聚等。
(此药为处方药,上述信息仅供医学药学专业人士参考,如有相关病症,请及时就医并根据医生开具的处方购买并遵医嘱服用)
能加重症状的食物:高脂肪食物,海产品,过酸、过咸的食品和酒等刺激性食物,可在体内代谢过程中产生酮体、嘌呤类及致敏性物质,从而刺激关节,加重局部炎症。
其他:不吸烟,避免被动吸烟。
夏季天气炎热,雨水较多,类风湿性关节炎患者做好各项防护工作,利用夏季治疗好时机,来年冬天必定会更轻松!
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