今天是世界痛风日,医院盛

今日谷雨

谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰；太阳黄经为30°；于每年公历4月19日—21日交节。谷雨取自“雨生百谷“之意，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。

谷雨时节，在中国南方地区，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。秦岭—淮河是南方春雨和北方春旱区之间的过渡地区，从秦岭-淮河附近向北，春雨急剧减少。在北方地区，谷雨是“终霜”的象征。

由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，应注意预防“湿邪”侵袭伤身。民间在谷雨节气有摘谷雨茶、走谷雨、吃春、赏花等习俗。

医院盛宝先主治医生

告诉你治疗“痛风”的秘密

我国高尿酸血症患病率约为13.3%，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的疾病就是痛风，会导致急性关节炎等反复发作，严重者还会出现关节骨质破坏和肾脏损害。

4月20日是世界痛风日。在痛风患者日常生活注意事项中，限制高嘌呤，限制总热能，限制脂肪摄入，限制蛋白质……其实，痛风患者仅做好饮食控制远远不够。

医院风湿科盛宝先主治医生说：饮食的直接影响只占20%，80%的尿酸都是自身产生的。除控制饮食外，很多患者还得靠药物治疗。

据国家风湿病数据中心中国痛风疾病数据显示，痛风患者治疗4周、12周和24周的随访率依次降低，分别为20.7%、10.8%和3.9%，能坚持半年随访的痛风患者不足4%。与此同时，痛风患者的降尿酸治疗达标率在用药半年后也仅有38%。

“痛风是一种慢性病，需要坚持治疗。”

医院风湿科盛宝先主治医生指出：痛风发作的诱因主要是尿酸波动，一些患者急性发作时用抗炎止痛药物治疗，发作间歇就停药，这是导致许多痛风患者疾病反复发作的原因。治疗痛风要贯穿始终，痛风患者需要保持尿酸稳定，有些病人尿酸降下来就停药，很快痛风可能会再次发作。“具体何时可以停药还要根据医生的诊断。”

咸宁、医院专治六大类风湿病；

1、类风湿关节炎

2、颈椎病

3、骨性关节炎

4、强直性脊柱炎

5、痛风

6、腰椎间盘突出

医院荣获国家级非物质文化遗产代表性项目，中医诊疗法（镇氏风湿病马钱子疗法）。

“镇氏风湿病马钱子疗法”是传承多年的秘方，对大毒中药马钱子特殊炮制和临方配伍，治疗风湿、类风湿及痛风性关节炎等20多种疑难杂症，效如桴鼓，屡起沉疴，年被列入国家非物质文化遗产名录，目前累计治愈各类风湿病人多万人次。

痛风还有一个很重要的诱因就是运动。“痛风高发的部位是下肢关节，平时走或跑运动最多的部位也是下肢关节，运动会诱发患者下肢关节痛风的发作。痛风患者选择合适的运动方式很重要，推荐游泳、走路、骑自行车等不剧烈的运动。”

在“世界痛风日”来临之际,医院风湿科盛宝先主治医生说：每年的春夏交接之际，是“痛风”疾病缠绕患者病体的高发时期，医院也会随后推出医治痛风的惠民行动，让更多痛风病患者，及时得到救治，将有效预防和科学规范的利用国家级非物质文化遗产传承；《镇氏?风湿病马钱子疗法》，为患者进行达标治疗，降低致残率，帮扶丧失劳动能力的患者，帮助患者解除因“痛风”疾病造成的痛苦。

近年来，我国高尿酸血症的患病率增加了近20倍，目前高尿酸血症已经成为继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”，严重威胁着人民群众的身体健康。每年的4月20日是“世界痛风日”，这是因为血尿酸高于unmol/L就称之为高尿酸血症，导致尿酸结晶沉积，并发痛风性关节炎、痛风石、肾损害等，因此防治痛风要记住“”。

痛风的饮食特别需要注意以下要点；

痛风患者要忌口，多吃碱性的、含嘌呤低的食物，少吃酸性的、含嘌呤高的食物。食物中的嘌呤含量差别很大，痛风病人尽量不要吃海鲜、动物内脏。喝酒要选择红酒，不喝啤酒，少喝白酒。肉汤少喝、火锅汤不能喝。茶要清淡的。严格意义上痛风患者不能吃肉类和海鲜，少量补充火腿、羊肉、熏肉等嘌呤含量低的肉类。

蔬菜和菌类蔬菜以四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、莴笋、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆为宜。

饮品主要包括水和茶，其他的饮品并不适合痛风病患者饮用。痛风病患者要适当加大日常饮水量，从而加大尿量，促进尿酸正常排出。如果是在痛风病间歇发作期，为促进药物吸收，加快药物分解排泄，更要加大饮水量，最好保持每天两千毫升饮水。