什么是类风湿关节炎？
类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。是一种慢性炎症性关节疾病，是一种自身免疫性疾病。它没有明确的治愈方法，只能治疗症状。有时，治疗会使类风湿性关节炎症状（疼痛和肿胀）暂时消失。该无症状时间段称为“缓解”。症状缓解后再出现症状，这一时期被称为爆发。
类风湿关节炎的表现？其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。
为什么会得类风湿关节炎？类风湿关节炎的发病可能与遗传、感染、性激素等有关。类风湿关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润，以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。
如何缓解类风湿关节炎的疼痛？
服用止痛药：止痛药对缓解关节疼痛有很大帮助。按照医生的规定按计划服用。确保白天喝足够的水。使用热敷或冷敷：保暖袋会降低刚度，而冰袋会在发炎的关节上起作用。去按摩疗法：做按摩可以减轻疼痛，减轻压力和焦虑。尝试放松技巧：这些技巧包括深呼吸，冥想，太极拳和瑜伽。
定期运动和健康饮食：两者结合可以帮助减轻类风湿关节炎的严重程度。运动对关节炎也有许多直接的好处，包括加强关节支撑肌肉和帮助减肥。心脏训练和柔韧性训练均有助于类风湿关节炎。保持体重控制：肥胖会影响RA。因此，改变生活方式以控制体重增加，从而控制类风湿关节炎。享受简单的乐趣：患者应尽其所能。观看有趣的电影，绘画，散步，在花园里工作，点燃芬芳的蜡烛并浸泡在泡泡浴中。加入支持小组：如果患者难以应付压力和类风湿关节炎，则应加入支持小组。聆听舒缓的音乐，唱歌或跳舞：当患者无法消除消极的想法时，请打开一些感觉良好，轻敲，乐观的音乐并唱歌跳舞。
最后，一定要信任医生，患者需要对他们的医生有信心。如果患者对某些治疗方法有疑问，应与医生讨论，但不应停止治疗。
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