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调理身体的知识来源于：阳光森林
如果你是关节炎，或者类风湿关节炎患者，虽然这两者的病因全然不同，但是，在生理修复支持身体康复的营养支持上，却可以用同一个方案。营养是全身每个细胞都需要的。
增加欧米伽油，鱼油，是所有关节炎必须得。
蛋白质、维生素B、维生素C、钙镁片、维生素E、维生素A也都是需要的。
通过下面两个文章，深入学习
三大难题疾病的解决思路(红斑狼疮，类风湿关节炎，强制性脊柱炎）
70岁高玉华进阳光森林15年，类风湿性关节炎恢复，活出第二春！
最关键的，是两种营养素，一个叫做壳糖氨（氨基葡萄糖）的营养素，来自螃蟹和虾的壳子所提取的动物性纤维，这种纤维可以溶于水，进入血液，清理血液中的垃圾，同时，可以帮助关节的软骨组织生长，被证明，可以改善关节炎。
过去十年来，这是我们用于治愈各种关节炎患者必然要使用的产品。
另外，需要增加的是二甲砜，又称为MSM，这是具有抗癌作用的一种独特营养素，在对抗关节炎方面，更是有非常的作用。
针对颈椎、脊椎、腰椎、椎间盘骨、上肢下肢的各部分关节问题，组织韧带及肌肉损伤，骨质增生。运动伤害及长期劳动者亦适用。
唯一被“美国药典”推荐的硫化氨基葡萄糖产品，高品质。经化验室测试，产品质量符合美国药典[USP]制定的效能、均一性及分解标准。
“促进骨骼关节健康，增加关节软骨膜弹性和骨胶原蛋白及关节腔润滑液。有效地减轻关节肿胀和疼痛，防止破坏关节健康的酵素形成，改善关节退化问题，使软骨胶原恢复和再生，迅速改善关节活动能力。”
来自加拿大非常卓越的公司UDO所制造的这一款关节宝健骼宁II，含有氨基葡萄糖，二甲砜，强效抗氧化剂姜黄，维生素C，锰和硅，是一个非常针对性的组合。我相信，多数患者，可以从中获得改善。
可为人体吸收的氨基葡萄糖。最新的科学研究发现，尽管氨基葡萄糖是人体制造软骨所需的重要前生物，但并非是所有的氨基葡萄糖都具有此功效，只有硫化氨基葡萄糖才能为人体组织吸收，迅速改善关节疾病。
有机硫(MSM)也叫二甲砜是現在欧美国家最畅销的治疗筋骨肌肉酸痛的配方,因为我们身体的主要结缔组织、肌肉组织都是含有以硫元素为主的蛋白质成分。
MSM能夠直接为软骨组织提供水分及养份,并能抵抗对软骨组织有伤害的酵素,而人体肌肉筋骨受伤、退化性关节炎、肌腱炎等,都需要大量硫元素來修补、恢复组织结构。
1.止痛、消除肿胀骨骼中的神经很少,因此疼痛都是来自纤维组织,而MSM能消除肿胀让肌肉纤维组织重建和防止肌肉纤维疼痛,MSM能使疼痛的知觉在尚未到达脑部之前就被中断停止。
2.减轻肌肉麻痹、腿部麻痹MSM抑制主要神经网络纤维传到疼痛的信号,并减少经常在疼痛情況下出现的肌肉抽筋麻痹情況。
3.促进胶原蛋白的合成,防止皮肤、头发、指甲变硬,滋润皮肤胶原蛋白是保持皮肤和骨骼关节的重要营养成份之一,MSM也是氨基酸链中的重要成份,它是蛋白质分子中的弹性连接,当细胞死去,新的細胞会生成﹔但是缺乏足够份量的MSM,导致生成的新细胞极不稳定,纤维组织失去弹性,出现皱纹。
4.另外MSM还具有解毒、促进新陈代谢;加快伤口愈合;消除疤痕、恢复皮肤弹性等功效。
针对软骨全面配方。强效抗氧化剂姜黄精华，可保护关节部位的细胞免受自由基伤害，同时还可迅速缓解和减轻关节部位的疼痛。
矿物维生素C，对制作胶原蛋白十分重要。锰，为糖蛋白酵素中的主要成份。硅，可帮助胶原蛋白及软骨组织的形成。这些成份的有效配合，使健骼宁II的功效更为显著
就这些就够了，我推荐纽崔莱的健络精华，那个对于关节问题有特效，2瓶就见得出来了，二甲砜，得问问阳光森林的助理，上海那边有没有。总结一下，营养素上就是幸福餐为基本，加上健络精华，VE，VA，BC钙镁，这样就够了。如果能坚持吃，1星期就能好一些，1个月见效，6个月基本就好的差不多了
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