春天风湿容易复发，一方面因为春天万物复苏，有些风湿病的病原体如链球菌正处于高度活跃的状态；另一方面，春天还是有点寒冷的，人的身体不太适应，也容易诱发风湿病或使风湿病加重。
风湿病人的关节及其周围血管神经功能不健全，潮湿时，湿度增高的刺激会使关节神经的敏感性增强；而寒冷会使肌肉僵硬，血流缓慢，血和关节滑液中一些蛋白质类物质增加，致使滑液黏度增高，从而使关节活动受阻，产生疼痛感或痛感加重。经过早期规范化治疗，大多数风湿病可以得到控制。
类风湿关节炎的7种征兆1肩膀和肘部疼痛
肩膀最易受到类风湿关节炎的影响，症状常表现在夜间上臂疼痛，抬臂困难，胳膊僵硬，无法正常洗澡、穿衣，日常活动受限。肘部关节处还可能出现结节。
2膝盖肿胀
膝盖关节的发炎导致关节滑液的大幅增加，进而发生肿胀，久而久之可能导致膝外翻、膝内翻等骨骼变形问题。
3眼干涩
会遇到眼干涩的困扰，其他可能出现的眼部问题还有角膜炎、巩膜炎等，引起患部发红疼痛。
4颈部和下巴疼痛
类风湿关节炎还会导致颈椎不适，以及连接上颌下部的颞下颌关节也会发生红肿、压痛的情况。
5心肺循环系统问题
会出现贫血导致的疲劳症状，因为血液中的携带氧气的血红蛋白数量下降。类风湿关节炎还会引起肺部功能障碍，如纤维化肺泡炎，由于肺内肺泡壁受到影响导致。有时，心脏外膜也会受到炎症影响演变成心包炎；还可能出现雷诺氏病，即天气冷时，血管变窄，供血不足而引发手部刺痛和麻木。
6手和腕部肿胀疼痛
类风湿关节炎会对手部产生严重影响，导致手关节疼痛、肿胀、僵硬，甚至发生畸形。腕部可能发生腕管综合征，即按压腕部神经会出现手部麻木、疼痛和无力等症状。
7足部和踝骨异常
足部和脚踝也是经常受到影响的部位，尤其早期症状可能体现在足部，双脚可能变宽，出现疼痛，甚至走路困难。
如何调护类风湿关节炎古人讲求天人相应，《黄帝内经》载“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”
结合老祖宗传下来艾灸技术和现代结合的艾灸疗法艾灸养生来调理，类风湿关节炎患者在春季可以这样做：
1注意保暖春季气候变化特殊，类风湿人群此时注意保暖，在室内外温差大的气候条件下，不急于过早“卸掉”厚重的冬衣；春季人体的下部血液循环要比上部差，因此主张“下厚上薄”，不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄，尤其是老年人更不能把下身衣服减得太多。
可适当运动,如:散步等加强腿部的锻炼，以促进血液循环。春末气候己经温暖，又不可捂得过度。如果仍然穿着很厚，使人动不动就出汗，反而会使人体内的体温调节紊乱，招一些疾病
2睡眠充足春季是阳气逐渐生发的季节，可适当增加一天的活动量，提倡晚睡早起；
春天五脏主肝，熬夜易伤肝血肝阴，不利于阳气的生发，所以入睡以不超过子时(夜里11点)为宜；
早上6:00到7:00正是太阳升起的时间，这时候起床最佳。但初春气温偏低，类风湿关节炎患者多怕风冷，不可马上到室外活动。
3心情春季五脏在肝，在中医看来“肝主疏泄”、“喜条达而恶抑郁”。现代研究发现春天天气时冷时热，人们对多变的气候特点适应性较差，容易产生情绪的波动，容易导致机体平衡失调，加剧心理机能紊乱，而使病情加重。
保持快乐的心态，乐于跟他人沟通，调理情绪，宽怀戒怒，积极参加运动，常听舒缓的音乐，多穿鲜亮颜色的衣服。人的精神舒畅，有利于气血津液布散周身血脉，外可温润肌肤、流行骨节，内可润养脏腑、填补精髓等。
4饮食在春天很多人经常会出现上火的情况，这主要是因为春季肝火过旺、肝胃失和造成的，比如：舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮等症状。出现这些情况的患者在饮食上一定要清淡，忌食辛辣和高温油炸的食物，生冷及刺激性食物也尽量少吃。
缓解关节疼痛的艾灸调理方法风湿关节炎多由风寒湿邪侵入人体，滞留经络以致气血循行不畅、肝肾亏虚所致。肾主骨、肝主筋，肝肾亏损，筋骨失于濡养，则导致关节畸形僵硬。灸法有温经散寒、舒筋活络、温通气血、扶阳固脱、消淤散结、防病保健之功效。灸相应的穴位，可调节肝肾功能，有效增强人体免疫力，同时还可促进气血运行，运走和稀释、分解炎症产物，从而达到解除关节疼痛，调理疾病的目的。
◆艾灸调理方法：用艾灸盒子灸调理，艾灸的效果明显
，局部施灸，直达病兆，加速血液循环，温通经络、活血化瘀、行气活血。
穴位灸：灸劳宫穴、双侧风门穴。使用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。每穴一次，每次4小时。
常灸穴位，也是阳明经穴位，多气多血，补益气血。
为治疗手腕部类风湿性关节炎的经验效穴。
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