老是手麻,该如何调

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一、手麻的常见症状有的人半夜手麻醒来;有的人晨起手掌僵硬,麻木,过一会儿就好了。有的人拎重物久则手麻,手掌无力。有的人拿碗,一会儿就麻且无力,不能再拿了。有的人整天都麻。有的人整个手掌均麻。有的人1~2个手指麻。手麻是一个症状,如果影响到日常生活,就很不方便;要马上去看医生;如果不影响生活,也不可以掉以轻心,它往往是一些疾病的先兆。特别是大脑的问题。二、手麻的原因是什么?当你的手指经常发麻的时候,你就要高度注意自己的身体啦。一般来说,手指发麻预示着十种疾病的发生。??第一种:颈椎病。由于颈椎的一系列病理变化,脊神经跟很可能受到压迫,牵拉和刺激,导致手指发麻,肿胀。??第二种:短暂性缺血发作。因为血液粘稠度增高,晚上睡觉时血流相对缓慢,这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。??第三种:中风。中风患者常常会出现头痛,头晕,肢体麻木,舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。??第四种:糖尿病。糖尿病会引起多种并发症,如果周围神经病变,就会出现四肢发麻等感觉。??第五种:类风湿性关节炎。手指发麻是早期的症状之一,严重的会关节疼痛。??第六种:腕管综合症。主要是腕部受伤,骨折,脱位,扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。??第七种:手机肘。主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的,压迫神经线,导致手指发麻无力。??第八种:末梢神经炎。长期吸收消化功能差,营养不良,导致缺乏维生素B1,也会引起手指发麻,所以平时要注意营养的吸收。??第九种:慢性酒精中毒。南少林火功推拿提示对于一些经常喝酒的人来说,手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。??第十种:心血管堵塞。因为血液不流通,可能会导致手指发麻。手指经常发麻可能是上述疾病引起的,一定要重视起来,早调理肩颈后背免得压迫神经,千万不要耽误。手指发麻的按摩方法1、捏压捻揉内外劳宫穴2、捏压十宣十宣(在十指尖端,去爪甲一分,双手共10穴)。两手交换,一手食指岔开,一指一指挨着捏压两侧,10指共捏2—3分钟。3、叉击八邪八邪(在十指第一至第五指缝端,指蹼缘后方赤白肉际处,两手共8穴)。两手十指张开,手心向内,两手同时用力互击手丫,一撞击一拨开,连续不断反复击2—3分钟。4、捏压按揉内外关穴先用右手拇食指岔开,右拇指按压左腕内关(在腕横纹正中上2寸),右食指按压左腕背外关(在腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间)。南少林火功推拿导引术提示右手拇食指齐用力,一捏压按揉一松1—2分钟,再换左手捏压按揉右手内外关1~2分钟。5、捏压扣揉“曲池”、“少海”、“小海”、“天井”穴6、捏拿“肩髃”、“肩髎”穴先用右手拇食指岔开,右拇指按压左肩内侧肩髃穴(在肩端的肱骨与肩峰之间),右食指按压肩后肩髑穴(在肩端外侧凹陷中,距肩髃穴后约寸许)。同时用两手臂交叉,左拇指按压右肩髑穴;左食指按压右肩髑穴。两手两拇食四指齐用力,一捏拿一松3-5分钟。7、两掌交换抹擦手臂先用右手掌来回抹擦左手臂内外侧各1-2分钟,再换左手掌来回抹擦右手臂内外侧各1-2分钟。往期精彩推荐

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