病因尚不清晰致残率高达七成以上
据了解,类风湿关节炎是一种全身性自身免疫疾病,发病的原因尚不明确,但通常归因于感染引起的自身免疫反应。其特征是对称性多关节炎,以双手、腕、肘、膝、踝和足关节受累最常见,全身其它关节亦可受累。
“除此关节病变明显外,由于是全身性疾病,它还能诱发心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎等并发症,因此需要额外注意。”在广东类风湿性关节炎病友会上,古洁若教授表示,尤其是中年女性,雌孕激素失衡极易诱发类风湿关节炎,此外感染、大气污染、遗传等因素也与之相关。
非甾体的抗炎药患者最为熟悉,主要是缓解关节疼痛及晨僵的作用,但并不能控制病情的发展,抗风湿药(甲氨蝶呤)才是针对类风湿性关节炎患者的锚定药物,一经确诊,应尽早使用。
“但这类药物相对于非甾体抗炎药或激素类药物而言,发挥作用的时间要慢的多,等到临床症状明显改善需要1-6个月,很多患者心急,服用几天后发现关节疼痛症状没有太大改善,就以为药物不起作用,而盲目停药。”医院风湿免疫科沈海丽教授指出,此外90%的类风湿关节炎病人在服用甲氨蝶呤的头三个月中,药物的副作用比较明显,不少病人误以为自己不适合或者害怕担心而私下停药。
对于一到下雨天关节就隐隐作痛、僵硬变形的类风湿关节炎患者来说,很多人都喜欢通过饮食进行调理,或者避免因为某种食物诱发疾病的发作。医院风湿免疫科张缪佳教授表示,其实类风湿关节炎是免疫性疾病,不是代谢性疾病,与饮食没有直接的关联。
建议建议均衡饮食,荤素搭配即可,最好选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,尤其是含钙高的饮食防止骨质疏松,高纤维素的素菜水果
类风湿性关节炎会引起患者关节疼痛肿胀,这种疼痛多是以手足小关节开始的,呈对称性持续性出现。类风湿性关节炎引起的关节疼痛常常让患者难以忍受,部分患者需要服用药物来止疼。药物止疼只是暂时缓解的办法,要想缓解疼痛,可以采用一些物理措施,在一定程度上缓解类风湿性关节炎造成的关节疼痛。
4个方法缓解类风湿性关节炎疼痛
1、注意食疗多吃一些清热解毒的食物,像苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜.薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物,具清热解毒功效,可缓解局部发热、发痛,平时要经常吃。
2、关节进行温水浴将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右,每日1次。或待关节疼痛减轻后,可进行关节周围按摩。按摩后可用烤热的姜片擦拭几遍,有祛湿祛风活血的作用。
3、关节体操练习针对各个不同的关节练习不同的关节体操,根据个人病情及患者自身的身体状况来决定练习的强度,最好是在医生指导下进行。
4、按摩疗法按摩可以帮助热身和放松肌肉,帮助人体释放内啡肽是缓解类风湿患者疼痛的一种不错的疗法。多日的进行按摩,这是能有效的促进血液的循环的,对于关节功能的恢复也会带来很大帮助,而且能缓解肌肉挛缩、关节僵硬,畸形。指导患者用健指指腹或手掌大小鱼际按摩患病的关节,按摩力度以患者可以承受为度,由轻到重,使关节有一适应过程。
类风湿关节疼不要乱吃止疼药
类风湿性关节炎会造成关节长期疼痛,因此很多人想通过激素类和止疼药来抑制疼痛,但是这类药物的副作用是很大的,长期服用对身体造成的伤害难于估计。很多类风湿的病人不知道激素和止痛药的副作用,这些药虽然能在短时间内缓解疼痛,但长时间服用就会促使软骨的退化,还有伤胃损肝,致骨坏死等多种副作用。
临床医生提醒:类风湿性关节炎长期未能治疗,会造成关节僵硬、肿大、畸形,此时是不适宜做任何运动的,不当按摩还可能造成关节损伤。因此已经出现关节僵硬变形的患者,任何运动和缓解关节病症的活动,都需要在医生指导下进行。
要想解决类风湿性关节炎造成的关节疼痛病症,医院正规治疗才是科学的应对方法。
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