类风湿关节炎科学饮食很重要
专家指出：保持均衡饮食能够帮助减轻类风湿关节炎的症状。但是有6类食物，类风湿关节炎患者是需要避免食用的，因为他们会恶化类风湿关节炎的症状、增加患并发症的风险、或影响药物作用。
恶化类风湿关节炎的6类食物
1饱和脂肪和反式脂肪一些富含饱和脂肪的食物，如：披萨、猪油和油炸食品如薯片等，它们会提高胆固醇含量，并增加患心脏病和中风的风险。
2乳制品研究表明，类风湿关节炎患者，能从牛奶蛋白质中产生更高水平的抗体，这些抗体会引发一系列的反应链来恶化炎症。3钠盐钠元素会通过增加额外的液体，进入身体而增加心脏压力，进而升高血压。同时，用皮质类固醇药物治疗类风湿关节炎，会导致钠元素残留在身体内。4Omega-6脂肪酸玉米、大豆、红花籽油这些富含Omega-6脂肪酸的食物，会恶化类风湿关节炎的炎症，最好将Omega-6脂肪酸的日摄入量控制在90毫克以下。5糖研究显示：忽略其他饮食和生活方式的影响，每天饮用一单位的含糖苏打水的女性，要比一个月饮用少于1单位含糖苏打水的女性，患类风湿关节炎的概率高63%。6酒精如果你正在服用甲氨喋呤，那你需要完全避免酒精，以便减少肝损伤的风险，另外，酒精还会增加无营养卡路里、增加体重，这会增加关节压力。
类风湿关节炎患者一定要尽早科学系统地治疗，越早治疗、病情控制越好，晚期、重症或长期卧床患者，易合并感染，导致消化道出血，心、肺或肾病变等，甚至危机患者生命。医院风湿免疫科
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