盲目进补或是错误饮食，对病情缓解和愈后都是很不利的。了解类风湿关节炎的饮食原则，对于病情的康复可以起到至关重要的作用，能够加快患者的康复速度。那么正值夏季，类风湿关节炎患者的饮食原则有哪些？大家都来了解一下。
1、类风湿关节炎患者要选用高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量、低盐、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使饮食中的
营养及能量能满足机体的需要。
2、类风湿关节炎患者要限制高脂肪的摄人，脂肪在人体内氧化能产生酮体，过多的酮体可刺激关节，使疼痛加重，对类风湿关节炎的康复不利。
3、控制蛋白质的摄人，对于瘦肉类及其他类型的高蛋白食物也应适当控制，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等，虽然含热量较高，但过多食用可加重胃肠道的负担，影响消化功能，同时能增加患者对疼痛的敏感性而使疼痛加剧。所以，蛋白质的摄人也应以胃肠道既能充分消化吸收，又能满足人体生理需要为度，少食有益，多食有害。有贫血的患者要多食用含铁的食物。
4、可适量选食富含维生素的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽）及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的番茄、橘柑、黄瓜等。
5、膳食中糖类、蛋白质和脂肪的比例以3:2:1为合适。
6、多用植物油，少用动物油，植物、动物脂肪比例以2:1为宜。以大豆油、玉米油、橄榄油、葵花籽油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。
7、饮食中热量的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。饮水量应根据病情和个体饮食习惯决定。
8、类风湿关节炎患者因骨质受破坏，会有骨骼脱钙或骨质疏松现象，所以要补充钙剂及维生素D。
本文小结：类风湿性关节炎是一种慢性病，治疗不是一朝一夕之事。正所谓“九层之台，起于累土”，因此类风湿患者在接受专业规范治疗的同时还应从饮食，功能锻炼等日常点点滴滴慢慢做起。以上是针对类风湿患者日常饮食原则的整理内容，希望广大类风湿关节炎患者能够从中受益，早日恢复正常生活。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇