今年中国的主题是“骨量早筛查、骨折早预防”
年的中国主题，旨在更为细致地指引公众认识骨量，早筛查以尽早预防和治疗。骨密度越低、骨量越低，骨量丢失速度越快、越容易骨折。早期筛查才能了解自己的骨量状态，要预防骨量丢失，一旦发现骨质疏松，就要及早干预，这样才能预防骨折。
骨质疏松症（osteoporosis，OP）是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类，可发于任何年龄。原发性骨质疏松分型
在自然衰老过程中人体组织器官系统生理性退行性改变在骨骼系统出现的骨质疏松Ⅰ型：妇女绝经期后骨质疏松，与雌激素不足有关Ⅱ型：老年性骨质疏松，与增龄衰老有关继发性骨质疏松常见原因
代谢内分泌疾病：甲旁亢、甲亢、甲减、皮质醇增多症、肾上腺皮质机能减退、性腺机能减退、非正常绝经、垂体机能减退、肢端肥大症、糖尿病、慢性肾病、慢性肝病骨髓疾病：多发性骨髓瘤、白血病、转移瘤、淋巴瘤、贫血等结缔组织病：红斑狼疮、类风湿性关节炎等营养因素：VitC缺乏、VitD缺乏、VitA/D过多、胃肠吸收功能障碍致钙/蛋白缺乏、微量元素缺乏药物因素：糖皮质激素、肝素、抗惊厥药、抗癫痫药、免疫抑制剂、性腺功能抑制药失用性因素：长期卧床、瘫痪、骨折后制动、航天失重等骨质疏松症的三大临床表现
疼痛：多发性疼痛、全身性疼痛身材变矮：身高降低、骨骼变形，影响呼吸消化功能骨折：椎骨、腕骨、股骨上端......骨质疏松症是完全可防可治的疾病。关键在于早发现、早诊断、早预防、早治疗。预防骨质疏松症，越早越好。1）药物治疗（保证钙及维生素D需求）
（1）基本药物（钙剂、普通维生素D）钙剂和普通维生素D为骨质疏松症防治的基础用药，并可降低骨质疏松性骨折风险。（2）抑制骨吸收药物（二膦酸盐类：阿仑膦酸盐、唑来膦酸盐等；降钙素：鲑鱼；鳗鱼；雌激素及孕激素）。兼有抗骨质疏松症与降低血钙的作用。（3）促进骨形成药物（甲状旁腺激素如特立帕肽、地舒单抗等）。（4）双重作用机制药物：活性维生素（Dα-骨化醇、骨化三醇等）及其类似物等。（5）补肝肾强筋骨药物等2)营养疗法
（1）少盐饮食（2）多吃蔬菜和杂粮；（3）多喝牛奶；3）养成良好生活习惯
（1）生活要有规律；（2）合理饮食多补钙（3）常晒太阳多运动（4）戒烟限酒少咖啡（5）走路当心防跌倒4）运动疗法
通过运动，增加肌肉力量和协调性，减少跌倒风险。运动时一定要注意安全，循序渐进，适可而止。那么我们普通群众如何能够做到，
自己就可以测量自己的骨量、
判断自己是否为骨质疏松潜在患者呢？
患骨质疏松了怎么办
答：可电医院呼吸内分泌科门诊就诊。医院呼吸内分泌科全体医护人员免费为患者进行疑难问题解答。联系（呼吸内分泌科）
（梁云主任）
（郑盈医师）
（赵旭医师）
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