疼痛病因很多
现在随着工作习惯和生活习惯的变化，疼痛越来越常见。如长期伏案工作、熬夜工作的颈椎问题引发的颈肩痛、头痛、手麻等。用力方式过猛发生腰椎问题如椎间盘突出症、膝骨关节炎，以及精神压力大引起抑郁症、焦虑症疼痛。还有自身免疫问题导致的青少年腰腿痛、老人类风湿性关节痛、中壮年的痛风等等。感冒发烧头疼，睡觉着凉肚子疼，踢了场球腿疼，着急上火牙疼……
疼痛人群广
慢性疼痛的发病率为7%~50%，按全球人口60亿计算，约有4.2亿到30亿人患有慢性疼痛。慢性疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤等严重影响人类生活和生命质量的另一大杀手。在医院门诊的就诊病人中，2/3的病人都曾受过疼痛的困扰，然而大多数人却并未意识到疼痛也应该及时去看大夫。
疼痛也是病
年第10届IASP大会与会专家达成共识——慢性疼痛是一种疾病。国际疼痛学会从年起将每年的10月11日定为“全球征服疼痛日”。医学界认为，免除疼痛，是患者的基本权利。而今，世界卫生组织将疼痛确定为继血压、呼吸、脉搏、体温之后的“第五大生命体征”，对疼痛的研究越来越被重视。
疼痛不该忍
面对慢性疼痛，许多人都不够重视，一些受疼痛“青睐”的患者甚至抱着“忍忍就算了”的想法与疼痛“相处”，或者一些备受疼痛困扰的患者往往不知所措。这些都是不正确的做法。
疼痛是人体一种特殊、复杂的感觉，除了有生理、器质性病变方面的原因外，又受多种心理因素影响。疼痛尤其是慢性疼痛与情绪有密切关系：慢性疼痛会带来如焦虑、抑郁等的产生，而长期的焦虑抑郁又会引发疼痛。因此，对于疼痛不能硬忍，越忍可能会越痛，使疼痛疾病的进展愈加难以控制。
如何描述疼痛
去医院就诊前，对自己的疼痛有一定的了解，能帮你和医生有更好的沟通。比如以下几个方面：
疼痛的部位：头、颈、肩背、四肢、胸部、腹部、会阴等等；表面还是深部，如头皮痛还是颅内痛，腹壁痛还是腹内痛等。
疼痛的初发因素：首次什么情况下发生的疼痛？
疼痛发病时间：发病到现在多长时间了？
疼痛的性质：针刺样、撕裂样、爆裂样、枪击样、刀剜样、钻顶痛、跳痛、抽痛、电击样、放射痛、压榨样、束带样痛、绞痛、酸胀痛、闷痛、拧痛、紧缩痛、灼热痛、冰冷痛等。
疼痛的规律：白天痛/夜间痛；活动痛/静息痛；喜按/拒按；喜冷/喜热；持续/间断；诱发/无诱发。
伴发症状：大汗淋漓、恶心呕吐、濒死感、精神紧张、恐惧、血压心率变化等。
治疗情况：对哪些治疗或药物有效或无效？
中医对疼痛的认识
疼，外面是一个病字旁，里边是一个冬。怎么理解呢？中国文字都是象形文字，每个字里，都有深刻的含意。冬，一定和冬天、寒冷有关，而病字旁，代表过寒。《黄帝内经》是这么解释的：“寒胜其热,则骨疼肉枯。——《灵枢经·刺节真邪》”那这是什么意思呢？就是寒超过了热，而导致了骨头疼肉紧枯。这种感觉可以用“寒风刺骨”这个成语来形容。因此，可以理解为，由过寒引起的身体不适之感觉。中医认为“天人合一”，人体有寒，也会出现大地冻结，表现为局部肌肉僵紧不适。
痛，是病字旁，里边是一个甬字，“甬”，什么意思呢，路也。我们这样可以理解痛这个字，它是由于路被堵住了引起的。那这个路是什么呢？就是人体里的经络，以及一切与之相关的神经、血管、淋巴等各种管道。像很多女孩子都有痛经的问题，那这部分，大都是由于经络不同，经血下行不畅。那解决的方法，痛则不通，通则不痛。
享誉世界的针刺镇痛
针灸治疗疼痛可追溯到砭石时期，《帛书》中已有灸法镇痛的记载，《内经》中涉及疼痛的篇章有十余篇，有三篇是痛症专论，对疼痛的病因病机、临床表现、治疗原则、预后转归进行了系统的论述，是世界上现存最早的关于疼痛的理论。
上世纪70年代，中国向世界敞开大门，针刺镇痛享誉全球，很多国家来中国学习针刺镇痛和针刺麻醉，见证了针刺镇痛的神奇效果。年世界卫生组织意大利米兰会议推荐的64种针灸适应症中，有32种与疼痛有关。针灸通过疏通经络，可以快速达到“通则不痛”的效果。
《内经》时期，常用针具有九类，分别治疗临床常见的九大类疾病。现在常见的毫针、三棱针、皮肤针、员利针、小针刀等针具，在针刺镇痛领域各有所长。近年兴起的浮针疗法，因为见效快、操作简便、安全性高，成为针刺镇痛领域的一颗新星。浮针临床可以治疗多种软组织病变引起的疼痛，以及常见的内脏痛。
关爱家人，享有健康。
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