杨长军——执业助理医师
毕业于河北医科大学
先后取得中华特色微创名医
中华特色针刀名医
中华特色疼痛名医等荣誉
擅长颈腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、膝关节疼痛，腱鞘炎，风湿及类风湿性关节炎。对男性阳痿早泄、女性月经不调宫寒及痛经等症有独特疗法。尤其善于儿童厌食挑食偏食等杂症治疗。
门诊时间：周六全天
上午8:30—12:00下午14:00—18:00
门诊地点：医院二楼四诊室
指导案例张女士，关节疼痛变形，僵硬，活动受限，筋脉拘急，病发多年。医院诊断为类风湿性关节炎。于8月4日来医院杨长军医生处诊治。
杨长军医生对张女士询问病史后，进行了望闻问切四诊合参。发现张女士手指关节疼痛，变形，肌肉萎缩，无法握拳，并伴有形体消瘦，腰膝酸软无力，眩晕，指甲淡白，舌淡苔薄，脉细弱。
辩证判断：痹证（肝肾亏损，邪痹筋骨证）。
治法：益肝肾，补气血，祛风湿，通经络。
方药：独活寄生汤加减。
治疗后：张女士服药五剂后于8月11日复诊，关节疼痛消失，握拳自如。
患者感言：“困扰我多年的病痛帮我解决了，原来一直不敢动的凉水，不能拧的毛巾、衣服现在都可以自主完成。医院的医生和护士，让我很快恢复健康。”
专家建议：复诊后在上次方剂上加以调整，继续服用巩固疗效。
什么是类风湿性关节炎类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。临床表现为手足小关节滑膜所致的关节侵蚀和畸形。常见于40岁以上女性，是心血管疾病的独立危险因素。类风湿性关节炎如果不能得到很好的医治，患者将有可能落下残疾。
类风湿性关节炎形成的原因1、中医角度认为是先天禀赋不足，正气亏虚，感受风寒湿热之邪，痹阻于肌肉、骨节、经络之间，使气血运行不畅，痹久累及肝肾，伤及筋骨而致病。
2、自身的心理因素：国内外大量临床资料显示，情绪受刺激或长期心理受压抑者，类风湿性关节炎的发病率高于正常人，而且已患病者受精神刺激后容易发作，均说明本病与自身心理因素有关。
3、感染因素：许多微生物被认为是诱发慢性滑膜炎的病原体，包括多种细菌、支原体、衣原体、病毒。这也是类风湿性关节炎形成的原因。
4、遗传因素：类风湿关节炎病人，家系以及同卵双生子和非同卵双生子的研究结果，支持遗传因素在类风湿关节炎的发病中起重要作用这一结论。
可能加重关节炎症状的四类食物医院杨长军医生提醒：类风湿关节炎患者应少吃高脂类、海产、过酸过咸的食物，茶和咖啡也应少饮。
1、高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煲汤也应少放油。
2、海产类：患者不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3、过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
4、茶叶、咖啡也可能会使类风湿和强直性脊柱炎患者的症状加重。
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