类风湿性关节炎对于患者的身心健康的危害非常大，患者平时要注意加强锻炼，增强身体素质，身体若属热性，应该多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多，患者可以适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物。
山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿患者病后口渴、乏力、出汗等。
黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于治疗类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足。
橄榄：取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，也可以食用橄榄果。治疗类风湿痹症、手足麻木等。
松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。
辣椒：具有温中散寒之功效，外用可以使局部皮肤的血管扩张来促进血液循环，对治疗类风湿有一定疗效。
莲子：味甘涩，具有清心养神益肾的作用。根据据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可以干果去皮或者内心煮粥等食用。
栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚以及腰膝酸软者。
新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚克，鲜桑枝2厘米长段，浸酒密封30天。然后摇匀，每日饮20毫升~50毫升。有祛风湿、补肝和利血脉等作用。
山楂树根(皮)：用山楂树根(或皮)40克~50克，煎汤服用，亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。
葡萄：味甘，性质平和，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力最为有效，宜与桂圆肉一起煎服。能益肝肾、强筋骨，适用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。取葡萄干克，人参10克，浸酒毫升，密封10天，每次30毫升~50毫升，每日饮服1~2次；鲜食或者取汁加蜂蜜少许，然后温开水送服。用于小便不利、水肿和小便短赤涩痛。
因类风湿性关节炎患者久病体虚，所以在进食时要守时和适量。应该遵循着高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少食刺激性食物，多食可口易消化的食物。
类风湿饮食至关重要，吃对了会让病情恢复越来越好,吃错了会让病情越来越重，得了类风湿该如何正确饮食？马上添加类风湿小助手