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1、补肾壮阳：对于阳痿、遗精等有性功能障碍的人士来讲，饮用仙茅水可以起到一定的补肾壮阳功效。
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2、驱寒除湿：如果体内湿气比较重，且体质较寒，那么温补类的仙茅必是首选了。
3、强壮筋骨：仙茅泡水喝还可以强筋健骨，缓解骨质疏松症状。
4、缓解风湿性关节炎：另外对于患有风湿性关节炎的老人们来讲，日常饮用些仙茅茶调理调理也是极好的。
5、缓解尿失禁症状：尿失禁患者也可适量服用下仙茅茶水。
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大家可得注意了，仙茅虽然滋补，但是也得“食有其法”，不然很可能会石蒜碱中毒，那就会比较麻烦。因此对于仙茅这种重要一定不能自己“看着吃”，而要在经医生确诊之后在其指导下食用，以免损害自己的身体健康。
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