手部骨关节炎是非常常见的一种疾病。事实上，几乎所有70岁以上的妇女都有手部关节炎。当手指和手部关节的软骨开始断裂，引起关节疼痛、炎症和僵硬，尤其是拇指，这就是关节炎。疼痛的手会严重损害生活质量，会错过一些工作或爱好。这里有九种方法可以帮助治疗或者缓解你手上的关节炎。
手部关节炎手套
当你的手冷的时候，你可能会感觉到疼痛。因为手冷的时候，你的关节就会僵硬。因此，为了保持手的温暖，考虑使用手关节炎手套。这种简单又便宜的东西可以非常有效地舒缓手的疼痛。
石蜡疗法
石蜡疗法类似于关节炎手套，是另一个避免关键僵硬导致关节疼痛的选择。这些东西经常出现在美容院，当然也可以在家里使用。温暖的蜡可以为疼痛的手提供一个“手浴”，但是这仅仅是利用热减轻一些痛苦。
抗炎药
抗炎药物可以是非处方药，也可以是处方药。非甾体类抗炎药物包括阿司匹林、阿德维尔、莫特林、阿雷夫、阿司琼和奥鲁迪斯。处方类的非甾体抗炎药包括安赛德，伏尔塔伦，卡塔法姆，雷拉芬和莫比等。
抗炎饮食
在讨论关节炎疼痛时，饮食营养和药物治疗同样重要。关节炎患者可尝试避免红肉、加工食品、糖、面筋、味精和乳糖，看看是否减轻疼痛症状。病人需要保持适当的水分，可选择大量的水果和蔬菜，在他们的饮食中可添加大量的小型冷水鱼。
局部抗炎药
一些抗炎药物可以通过涂抹直接应用于关节处。这可以作为包括手在内的骨关节炎首选治疗方法。与口服药物试验相比，外用膏状药物在治疗关节疼痛和僵硬方面被证明是有效的。最常见的局部抗炎药是Volt轮凝胶和双氯芬酸钠，这两种药物都是按处方提供的，医院找大夫开处方才能拿到。
理疗
美国著名医学博士克里斯蒂娜·拉希奇(ChristinaLasich)说：“一旦手关节变得疼痛或者不能活动，进行一次手部理疗对于恢复功能是非常有帮助的。手治疗师可以帮助你提高力量和灵活性。在短时间内，你可以学习一些自我按摩的技巧来缓解手部疼痛，同时保持工作和玩耍的能力。”
外科手术
膝关节或髋关节关节炎极端严重的情况下，可能需要进行关节置换手术。因为这些都是主要的承重关节，如果不尽快治疗是非常痛苦的。对于手部关节炎，更换关节是非常罕见的。关节镜手术可用于清理关节的部分骨和软骨碎片。
皮质类固醇注射
皮质类固醇是比口服或局部药物跟强烈的治疗手段，皮质类固醇被用来减轻关节的炎症，这种治疗方式是将皮质类固醇直接注射到关节。但是切记，接受太多的注射会开始造成关节损伤。作为比其他润滑注射更便宜的选择，许多医生认为皮质类固醇治疗适合较为严重的关节炎。
润滑注射
医生可能建议你直接注射药物到病变的关节，以帮助润滑它。由于骨关节炎是关节磨损和关节内缓冲破裂造成的，注射这种润滑剂可以帮助缓解疼痛和僵硬。(欣维可)Synvisc是最受欢迎的润滑剂注射，尽管它的有效性最近受到质疑，可能也是因人而异，每个人的病情不一样，所以才有这种被质疑的声音。不过这不是首选的治疗方案。