陕西白癜风QQ交流群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1568637.html宝宝几个月可以练习坐？这需要父母们了解一下孩子的颈椎发育情况。我们都知道成人的颈椎是有一定弧度的，但是宝宝在刚刚生下来的时候，她的颈椎是一条直线，是没有任何弧度可言的，但是在孩子的成长过程中，颈椎或许就会出现三次生理弯曲。由于孩子颈椎的生理弯曲是先头后腰，我们可以来想一想孩子翻身是怎么样来翻得。一般情况下，宝宝上半身会先从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧，这个时候头部需要足够的力量，因为是脖子在带动着上半身，上半身在带动下半身。5个月或许便可以从靠坐开始：在孩子可以独立坐之前，可以先从靠坐开始。在孩子的要后面垫上抱枕、靠垫，在孩子的腰部力量还不够的时候，给她腰部借助外力，让孩子可以坐起来。从靠坐向独立坐过渡：半岁左右的宝宝可以逐渐不用靠垫，孩子的身体开始出现一些变化，从最开始的容易后仰，现在变成身体坐的时候容易前倾。这个手可以放个小鼓或者是有一些高度的小玩具，让孩子可以撑住身子不至于过于前倾。7-8个月，孩子或许完全可以独坐：经历了后仰前倾之后，孩子可以开始独立坐着，这个时候，宝宝可以独立坐着，身体自由旋转，上半身可以自由的旋转到左边或者右边来拿自己喜欢的玩具。所以说只有等到孩子可以完全翻身后，她的脖颈肌肉才会更有力气。现在我们来说一下宝宝颈椎的发育过程中的三次生理弯曲情况：第一次生理弯曲：孩子的第一次生理弯曲出现在3个月左右，因为这3个月足有孩子的颈部肌肉逐渐可以支撑柱头部，孩子抬头的时间或许会越来越长，这个时候宝宝的颈椎或许会出现第一次生理性弯曲，颈椎前凸。第二次生理弯曲：孩子颈椎的第二次生理弯曲或许会出现在6个月左右，这个时候的孩子可以慢慢开始坐起来，这个时候的宝宝颈椎或许会形成第二个生理弯曲，胸椎后凸。第三次生理弯曲：在孩子一岁左右，便开始学会蹒跚学步，这个时候会出现第三次生理弯曲，那就是腰椎前凸。虽然说在1岁左右，孩子的颈椎或许会出现三次的生理弯曲，但是需要等到六七岁的时候，孩子的颈椎弯曲或许才会完全的固定下来，这一时期如果做了伤害颈椎的动作，或许就会影响孩子颈椎以后的发育。但是一般来说，孩子在4--5个月的时候，或许就可以练习靠坐和扶坐。大部分的孩子在3--4个月的时候学会了翻身。所以从时间上来说，基本上一般都是先会翻身然后再练坐。并且到4--5个月的时候孩子已经彻底会翻身，可以说会很轻松从仰卧位翻成俯卧位。俯卧在床上的时候，孩子可以用手支撑起上身几分钟，并把头抬的非常的高，发育好的孩子或许会很有可能转头看两边的东西。4--5个月的时候，有的孩子或许可以够坐一会，但是却不会久坐，最多也就是1--2分钟左右，很快就会向前栽倒。现在我们来详细解说一下孩子靠坐联系以及扶坐联系：靠坐练习：在孩子吃饱喝足睡醒心情好的状态下，可以让孩子练习靠坐，家长可以把孩子放在有扶手的沙发上，或者在孩子的身后放有被子和靠垫，让孩子练习靠坐。如果孩子自己坐不住，父母可以用手扶住孩子，等孩子坐稳后再松开手，每天可以让孩子练习靠坐5分钟，对锻炼孩子腰部肌肉，促进孩子早日学坐，都是很有帮助的。扶坐练习：练习扶坐的时候，父母可以先让孩子仰面躺在床上，父母把自己大拇指放入孩子手中让孩子抓握住，自己抓住孩子的手腕，另一只手拖住孩子的头，一只手拉孩子起来。因为如此反复的训练，可以锻炼孩子腹部的肌肉，增加孩子的握力和臂力。当然以上也只是大部分孩子发育的情况，因为个体有差异，有的孩子因为身体好，冬天衣服穿的比较厚，不喜欢运动等原因，到4个月还是不会翻身，这个时候父母或许不必担心，放松自身的心情，平时可以多多帮助孩子练习。练坐注意事项：孩子的颈椎完全发育好需要等到六七岁，所以练习的过程中，最好要注意不要伤到颈椎。1、不要过早让孩子练习坐，最要等到半岁左右，可以先从靠坐开始；2、一次坐的时间不要过长，孩子坐上10分钟左右，就可以换个姿势了；3、大人一定要陪在身边，以防宝宝掉下沙发或者床。
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