类风湿关节炎
晨僵、疼痛、肿胀
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，主要表现为自身免疫性疾病，多发于中年女性，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。
类风湿关节炎会给日常生活造成很大影响
类风湿关节炎的表现
类风湿关节炎可发于任何年龄，但多数发生在35~50岁之间，缓慢、隐匿的方式发病，可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状。
关节表现
晨僵，经夜间休息后，早晨起床时受累关节活动不灵活，出现较长时间的僵硬、胶黏着样感觉，一般持续一小时以上，它是关节炎症的一种非特异表现，其持续时间与炎症的严重程度成正比。
疼痛，是出现最早的表现，多呈对称性、持续性，时轻时重，最常出现于易受累关节如手、足、腕、踝及颞颌关节等，其他还有肘、肩、颈椎、髋、膝关节等。
畸形，关节畸形手的畸形有梭形肿胀、尺侧偏斜、天鹅颈样畸形、钮扣花样畸形等，足的畸形有跖骨头向下半脱位引起的仰趾畸形、外翻畸形、跖趾关节半脱位、弯曲呈锤状趾及足外翻畸形。
肿胀，呈对称性，以腕、掌指关节，近端指间关节，膝关节最常受累。
关节外表现
一般表现可有发热、类风湿结节、类风湿血管炎及淋巴结肿大。
类风湿结节，较特异的皮肤表现，出现在15%~30%的患者，多出现在关节的隆突部位及皮肤的受压部位，如上肢的鹰嘴突，腕部及下肢的踝部出现皮下小结，大小不一，质硬、无压痛、对称性分布。
类风湿血管炎，重症患者可出现皮疹、指端坏疽、皮肤溃疡、巩膜炎。
肺，约30%的患者可表现为肺间质病变、胸膜炎及肺结节样改变。
心脏，发心包炎、心肌炎和心内膜炎，超声心动图检查约30%的患者有心包积液，但多无临床症状。
神经系统，神经受压是患者出现神经系统病变的常见原因，最常受累的神经有正中神经、尺神经以及桡神经，表现复杂多样。
贫血，是类风湿关节炎最常见的关节外表现，属于慢性疾病性贫血，常为轻至中度，主要为正细胞正色素性贫血，血小板增多，多见于活动期，会出现眼干、口干等症状的干燥综合征。
类风湿关节炎的治疗
药物治疗主要包括非甾类抗炎药、慢作用抗风湿药、免疫抑制剂、免疫和生物制剂及植物药等。
非甾类抗炎药有抗炎、止痛、解热作用，能有效缓解症状，是类风湿关节炎治疗中最为常用的药物，适用于活动期等各个时期的患者；抗风湿药又被称为二线药物或慢作用抗风湿药物，起效缓慢，对疼痛的缓解作用较差，但能延缓或阻止关节的侵蚀及破坏，是改善病情及免疫的抑制剂。
糖皮质激素激素不作为治疗类风湿关节炎的首选药物。但在下列四种情况可选用激素：伴随类风湿血管炎包括多发性单神经炎、类风湿肺及浆膜炎、虹膜炎等。
生物制剂目前在类风湿关节炎的治疗上，取得了一定的疗效，尤其在难治性类风湿关节炎的治疗中发挥了重要作用。
类风湿关节炎的预防
加强锻炼，增强身体素质，在日常生活中想要更好的预防类风湿性关节炎这种疾病的发生，平时就一定要多进行体育锻炼，加强体育锻炼可以增强自身体质，而且可以提高抗病能力，进而可以降低这种疾病的发生几率。
避免风寒湿邪侵袭，为了更好的预防类风湿性关节炎的发生，平时还应多注意生活环境，不要长期处于潮湿、阴暗的环境下，要注意防止受寒、淋雨和受潮，这些都是预防类风湿性关节炎的有效方法。
注意劳逸结合，良好的生活习惯对于预防类风湿性关节炎也是有很大帮助的，大家在平时的生活和工作中都要特别注意做到劳逸结合，这样对于预防类风湿性关节炎是非常有利的，不要让身体太过劳累，以免引发类风湿性关节炎。
饮食调节，类风湿性关节炎这种疾病一般多发于中老年人群中，而中老年人想要防止受到这种疾病的侵袭就要在日常饮食方面多加注意，平时尽量不要吃辛辣刺激性比较大的食物，以免引发炎症，进而导致类风湿性关节炎这种疾病的产生。
#温馨提示#
减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动，若采坐姿，可将右腿打直，小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
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