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关节炎与运动
早预防早治疗
保护关节
从运动开始
“关节炎”的痛苦
你知道吗？
在每个雨季
最准的不是天气预报
而是你身边
那患有关节炎的好盆友
他们的痛苦是你万万想不到的
如果害怕天气突变
快去找你那患有关节炎的盆友玩耍吧！！
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世界关节炎日是每年的10月12日，全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。截止年估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。
关节炎是常见的慢性病之一，种类有多种其中最常见的两种既是类风湿性关节和骨关节炎。人们常把关节炎认为是老年病，其实并不是，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能患此病
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“关节炎”的治疗
由于关节炎是一种需要长期治疗的疾病。除了药物治疗以缓解疼痛外，更重要在于病患关节的日常康复。在此有一些注意事项:
1.多进行一些物理按摩，但是要注意按摩最好由专科医生进行操作，千万不可盲目到不正规的小诊所进行按摩治疗。
2.运动时注意保护已受损害的关节，如果已经有关节损伤还不注意只会加剧对损伤关节的进一步伤害。
3.多进行一些适当的体育锻炼，关节炎患者可以在平时做一些适当的肌肉锻炼。
CHRISTMAS
最后
在世界关节炎日的当天，让我们来对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
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平台编辑：华鹏博
文本来源：王之仂
图片来源：百度图库
责任编辑：李延琳
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