“我的关节比天气预报还要准确。当它受伤时，它必须改变。”你可能听过身边的老人说这种神奇的巧合，他们往往将其归结于自己的风湿病。
这种诊断方法听起来简单方便。真的靠谱吗？医院老年健康大学讲座上，医院风湿免疫科主治医师王千就“风湿与骨健康”做了详细介绍。让我们一起学习吧！
天冷的时候关节痛不一定是风湿！
一冷关节就开始疼是风湿病吗？不一定，很多关节疾病，比如关节先天畸形，股骨头坏死，关节外伤等。可能会随着天气的变化出现痛苦的症状，不一定是风湿病。
说到风湿病，我们经常提到的两种疾病的名称是风湿性关节炎和类风湿性关节炎。这两种病有什么区别？让我们继续读下去！
风湿和类风湿性关节炎有什么区别？
要用“风湿”二字来区分这两种疾病，就要分别从中医和西医来看。在中医的概念中，风湿病包括类风湿性关节炎，但在西医的划分中，两种疾病是完全不同的。
类风湿性关节炎是由链球菌感染引起的疾病。患者发病年龄相对较低，膝关节、肘关节等大关节疼痛，但疼痛过后通常不会引起关节畸形。有些类风湿性关节炎是可以通过自我调节功能来缓解的，但是如果发病十几二十年，心脏就有可能积重难返，医生用“舔关节咬心脏”来形容这种病。
类风湿性关节炎(RA)是一种自身免疫性疾病，主要累及指关节、腕关节等小关节。疼痛大多是对称的，大多数人年龄超过50或60岁，这最终会导致骨骼和关节变形。老人常说自己有风湿病，但严格来说，很多都是风湿性关节炎。
除了结合症状，区分类风湿性关节炎和类风湿性关节炎，还可以通过验血来确诊。类风湿性关节炎主要靠抗O，类风湿性关节炎靠类风湿因子。需要提醒的是，要么是风湿性关节炎，要么是类风湿因子高。随着年龄的增长，健康老年人的类风湿因子指数会略高。
风湿性关节炎谨防骨质疏松！
与常见的骨关节疾病相比，类风湿患者更容易发生骨质疏松，相应的骨折率也增加了50%，这与疾病本身增加破骨细胞的活性，导致骨量减少有关，也与服用糖皮质激素等治疗药物有关。
此外，病后食欲不佳导致营养不均衡，户外活动少、光照少等生活习惯的改变也会加速骨质疏松。
为了预防骨质疏松症，医生可能会在类风湿性关节炎患者的治疗计划中添加钙片、维生素D和其他营养物质。不要惊讶。当然，风湿性关节炎患者也可以在日常饮食中增加高钙食物的摄入。
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