关节炎有风湿性、类风湿性、痛风性、骨性、创伤性关节炎等,不论是什么类型的关节炎,治疗起来都非常麻烦。而且关节造成的一系列问题也严重影响患者的日常生活,除了疼痛、肿胀、关节僵硬、活动受限等问题,在经过系统的治疗过程中如果能配合一些偏方,也许可以达到事半功倍的效果。
1、生姜:
生姜具有天然的抗炎效果。可以把生姜直接涂抹于关节部位,减轻疼痛、消除炎症;经常食用也可以改善血液循环;
2、按摩:
芥子油是一种天然成分,可以刺激血液流动。利用芥子油来按摩关节,可以消除疼痛和炎症反应;也可以混合洋葱汁涂抹于患处,覆盖保鲜膜后用毛巾热敷。
3、氨糖:
它的全称是氨基葡萄糖,是骨关节软骨合成时重要的营养元素,可以帮助刺激软骨细胞再生,修复受损软骨,同时催生滑液润滑关节面。还可以抑制关节腔内的有害因子,缓解疼痛和肿胀的情况,目前市面上含氨糖的产品主要有今幸氨糖软骨素等。
4、肉桂:
肉桂具有抗炎和抗氧化的效果。可以混合肉桂粉和蜂蜜于水中,每日空腹喝一杯,也可以将肉桂和蜂蜜的混合物敷于患处。
5、鱼油:
鱼油中含有丰富的omega-3脂肪酸,它可以帮助减轻疼痛,同时减少晨僵症状。
6、泻盐:
泻盐就是七水硫酸镁,食用泻盐可以补充身体所需的镁,调节人体PH值。因为一些骨关节炎与人体中的高酸度水平有关。